Olio di menta piperita Sollievo della Nausea

Peppermint è utilizzato in più di una semplice zecche dopo cena. L'olio di colore giallo o verde chiaro della foglia di menta piperita è noto per ridurre la nausea e mal di stomaco. Uno studio clinico sull'efficacia di olio di menta piperita pubblicato nel " Journal of Advanced Nursing " , nel 1997 ha trovato che i pazienti operati che utilizzavano l'olio sofferto di meno nausea rispetto ai pazienti che non hanno. Olio di menta piperita può essere utilizzato da solo o miscelato con altri oli essenziali per il sollievo di nausea . L'inalazione diretta

trattare la nausea che arriva in fretta , come la malattia di mattina o l'influenza dello stomaco , prendendo un paio di respiri profondi di olio di menta piperita . Versare qualche goccia su un tessuto o fazzoletto o semplicemente svitare la parte superiore della bottiglia . Prendere respiri profondi, calmante fino alla nausea è passata.

Se non siete sicuri della vostra reazione a olio di menta piperita , fare attenzione a non lasciarlo contatto con la pelle. Alcune persone possono provare gravi reazioni allergiche al petrolio .
Inalazione indiretta

Facilità nausea cronica mettendo olio di menta piperita in un diffusore o bruciatore a nafta . Il profumo riempirà la stanza e vi darà sollievo di lunga durata . Entrambi i metodi di diffusione hanno il vantaggio di addolcire l'aria nella stanza .

È inoltre possibile inserire poche gocce in un bagno caldo . L'acqua porterà il profumo della menta piperita mentre vi rilassate. Questo è particolarmente utile se la nausea è dovuta allo stress. L'effetto di raffreddamento dell'olio , il profumo rilassante e l'acqua calda può ridurre lo stress e promuovere la salute dell'apparato digerente.
Preoccupazioni

Anche se l'olio di menta piperita è generalmente considerato sicuro se usato come aromaterapia , può causare problemi respiratori nei bambini e neonati . Uno dei componenti principali di menta piperita è mentolo . Il mentolo è noto per la sua capacità di calmare il tratto digestivo , ma può anche essere fatale in piccolissime dosi . Olio essenziale di menta piperita non dovrebbe mai essere ingerita per il sollievo di nausea . Per evitare una reazione cutanea , mescolare l'olio con una piccola quantità di olio vegetale puro , come l'olio d'oliva , prima di applicarlo alla vostra pelle .