Salute e malattia
Il popolo dell'India sono state utilizzando casa rimedi naturali per curare una vasta gamma di problemi di salute per centinaia di anni . Considerato una forma alternativa di medicina in occidente , forma tradizionale dell'India di medicina , conosciuto come medicina ayurvedica , utilizza ingredienti naturali che si trovano in tutta l'India , come il neem polvere , coriandolo e altre spezie , per prevenire e curare tutto da allergie e mal di gola al diabete e malattie cardiovascolari . Neem
Derivato da un albero neem dell'India , neem polvere e olio di neem è utilizzato in India per curare tutto, dalla sifilide a eczema . Neem contiene un composto chiamato salannin che respinge gli insetti , così come un certo numero di proprietà antibiotiche e antibatteriche che impediscono ai batteri di entrare nella pelle, rendendola un rimedio naturale per punture di insetti così come un insetto repellente naturale privo di sostanze chimiche nocive come DEET . Combinando piccole quantità di neem polvere con acqua calda produce una pasta che viene utilizzato per curare punture di insetti e alleviare i sintomi di eczema e irritazioni della pelle . Foglie di neem possono anche essere prodotta come un tè per alleviare le infezioni della bocca e dello stomaco , così come assunto per via orale sotto forma di capsule per contribuire a rafforzare il sistema immunitario .
Santo Basilio
un membro della famiglia della menta relative al basilico , basilico santo o Tulsi , è una pianta conosciuta come un antiossidante con un numero di proprietà antibatteriche e antimicotiche . Questa erba è venerato dai praticanti quelli ayurvedici in quanto agisce come un adattogeno , liberando acido ursolico e l'acido triterpenoic per aumentare la resistenza naturale del corpo allo stress e livelli di cortisolo più bassi . Le foglie sono spesso masticate ogni giorno per alleviare lo stress , o utilizzate in un tè forte . L'erba agisce anche come un anticoagulante e regolare lo zucchero nel sangue , il che rende una prevenzione naturale per il diabete e le malattie cardiovascolari .
Gooseberry
Un dolce , verde bacca indiana , uva spina , o di Amla , è una delle fonti più ricche di vitamina C presenti in natura . L'uva spina è stato utilizzato per trattare una serie di malattie in medicina ayurvedica grazie ai suoi numerosi benefici per la salute . Uva spina è un antiossidante naturale ed è stata adottata per prevenire malattie degenerative , come il cancro , nonché per rallentare il processo di invecchiamento in quanto protegge il corpo da radicali liberi . Uva spina viene somministrato anche come un anti - infiammatorio per aiutare nel trattamento di artrite così come utilizzato per pulire e purificare il sangue , costruire nuovi tessuti e nutrire le radici dei capelli . Il frutto rilassa anche i muscoli del corpo ed è quindi utilizzata come un sollievo stress e come sedativo .
Spezie
Spezie come foglia di alloro , peperoncino , curry , e coriandolo sono una parte essenziale della cucina indiana , non solo per migliorare il gusto di un alimento e l'aroma , ma anche per fornire una serie di benefici per la salute . Alloro e peperoncino possiedono antiossidanti così come le proprietà antibatteriche e antifungine , mentre le spezie come la curcuma , o Haldi , in India si ritiene che per aiutare il corpo a guarire più velocemente . Coriandolo è stata usata per curare una serie di disturbi di mal di gola e le allergie , per problemi digestivi e dolori alle articolazioni .
Ayurveda