Come utilizzare Boswellia

Boswellia è un'erba ayurvedica derivata dalla resina gommosa dell'albero Boswellia . Boswellia è anche conosciuto come l'incenso , un bene prezioso e scambiati per secoli in Medio Oriente . Boswellia porta un profumo molto aromatico di pino e agrumi . E 'usato in erboristeria per una varietà di scopi e molto apprezzato per i suoi effetti anti- infiammatori . Si è spesso combinato con altri nutrienti congiunte di supporto . Boswellia è disponibile in forma liquida o capsule , e topicamente come una crema o spruzzo . Alcuni integratori sono standardizzati per il contenuto di acido boswellico . La maggior parte dei negozi di alimenti naturali portano Boswellia , così come molti rivenditori on -line . Istruzioni
Come utilizzare Boswellia
1

Una Prendere 300-400 mg di Boswellia tre volte al giorno come trattamento per asma cronica . Boswellia ha dimostrato forte potenziale come terapia asma cronica . Il settanta per cento dei partecipanti in uno studio in doppio cieco , controllato con placebo ha mostrato miglioramenti nei loro sintomi asmatici durante l'assunzione di 300 mg tre volte al giorno secondo uno studio condotto da Grupta et al. pubblicato sul " European Journal of Medical Research ". I vantaggi di Boswellia nel prevenire gli attacchi di asma è pensato per essere associato con la capacità dell'acido boswellico --- un derivato di Boswellia --- per inibire la biosintesi dei leucotrieni . La sovrapproduzione di leucotrieni porta ad una risposta immunitaria e provoca un attacco d'asma .
2

Usa Boswellia per alleviare l'artrite . Boswellia è preso sia internamente che esternamente strofinato sulle articolazioni dolorose come trattamento per l'artrite . Quando prese internamente , Boswellia è normalmente standardizzato per il contenuto di acido boswellico . Il dosaggio normale è di 400 mg tre volte al giorno . Acidi boswellici riducono l'infiammazione associata con condizioni artritiche disattivando i trigger ormonali di infiammazione . Studi clinici sulla rivista " fitomedicina " hanno stabilito che la Boswellia è un trattamento efficace sia per l'osteoartrite e l'artrite reumatoide . Quando si applica Boswellia esternamente alle articolazioni doloranti, seguire le indicazioni sull'etichetta del prodotto .
3

Usa Boswellia per ridurre i sintomi della malattia di Crohn e la colite ulcerosa . Queste malattie sono malattie intestinali infiammatorie derivanti da infiammazione nel sistema gastrointestinale . Secondo una ricerca pubblicata nel " tedesco Journal of Gastroenterology " , boswellia dimostrato efficace come la mesalazina farmaco , utilizzato per trattare la malattia infiammatoria intestinale , nel trattamento della malattia di Crohn . Dosi maggiori di 1200 mg tre volte al giorno , standardizzato agli acidi boswellici 37,5 per cento è il dosaggio tipico per il morbo di Chron . Per la colite ulcerosa , 350-400 mg della forma standardizzata è preso tre volte al giorno
4

Applica Boswellia esternamente per alleviare la pelle screpolata asciutta . . Secondo Phyllis Balch , autore di " prescrizione per Herbal Healing " , Boswellia promuove lo sviluppo di nuove cellule cutanee e il ringiovanimento della pelle . Si precisa inoltre che favorisce la produzione di olio in pelle secca . Questi fattori aiutano a dare alla pelle un aspetto più giovane e probabilmente il motivo per cui molti prodotti di cura della pelle contengono Boswellia . Seguire le istruzioni riportate sull'etichetta del prodotto quando si utilizza Boswellia per i problemi della pelle .