Salute e malattia
La Bibbia fa riferimento a tre saggi da est portando " oro, incenso e mirra " a Gesù bambino . Maggior parte dei lettori occidentali dell'antico testo sacro cristiano probabilmente pensavano gli ultimi due regali detenute solo benefici olfattivi . Tuttavia , gugulipid o guggul , il prodotto resinoso dell'albero mirra mukal , ha tenuto a lungo un luogo di grande stima nell'antica tradizione guarigione ayurveda . Moderna medicina occidentale ha recentemente iniziato a riscoprire i numerosi benefici per la salute di gugulpid . I livelli di colesterolo
Il Giornale di Associated Physicians -India pubblicato uno studio nel 1989 che ha fornito la validazione scientifica alla saggezza tradizionale ayurvedica che aiuta Guggul in problemi di colesterolo . Nello studio , 125 pazienti che hanno ricevuto gugulipid media un 11 per cento in calo nei livelli di colesterolo LDL , un aumento del 60 per cento in HDL ( il colesterolo " buono") con più di una diminuzione del 15 per cento nei livelli di trigliceridi .
Fights obesità
il principio attivo di guggul , il guggulsterone steroli vegetali, può avere la capacità di scovare i grassi dal corpo . Salute esperti ipotizzano che funziona interferendo a livello cellulare con l'associazione delle cellule adipose . Gugulipid può anche stimolare la tiroide , aumentando così il tasso metabolico . Esperti ayurvedici suggeriscono che il peso benefici perdita di Guggul hanno la più forte efficacia quando combinato con lo spostamento di uno stile di vita più attivo .
Acne
Guggul , insieme allo zinco , lievito di birra e olio di tea tree , i numeri tra i rimedi alternativi per l'acne menzionati sul sito web della Mayo Clinic . Un piccolo studio clinico , citato nel Journal of Dermatology , suggerisce che il guggul uguale tetraciclina nella sua capacità di ridurre cistica acne nodulare .
Anti - Inflammatory
Uno studio del 2003 presso la University of South Carolina ha mostrato soggetti sottoposti al test ricevono una forma di guggul sperimentato una significativa riduzione del gonfiore e dolore associato a osteroarthritis . Soggetti dello studio avevano anche meno rigidità e una maggiore gamma di movimento .
Salute cardiovascolare
Gugulipid può impedire la costruzione di un massimo placca nelle arterie . Riducendo la tendenza delle piastrine del sangue per attaccare alle pareti delle arterie , guggul diminuisce il rischio di malattie cardiache .
Ayurveda