Banana Buon per freddo Allergy in Ayurveda

? Ayurveda favorisce uno stato di sano equilibrio guardando a come ogni persona cade in uno dei tre tipi , o dosha . Un problema di malattia o di salute specifico potrebbe puntare a una carenza o eccesso del dosha kapha , pitta e vata . Specifiche condizioni di salute , tra cui diversi tipi di allergie , punto a diversi squilibri dosha . Raccomandazioni dietetiche per alleviare i sintomi di allergia dipendono dal fatto che l'allergia ha più caratteristiche kapha , vata e pitta . Kapha Allergie

Le vostre allergie si svolgono per lo più in primavera ? Non si tende a sentirsi come se il vostro corpo è troppo pesante e bagnato quando avete allergie ? Se è così, ayurveda si classificherebbe come avere una allergia kapha . Esperti di salute ayurvedici generalmente avvertono le persone con allergie freddo kapha di stare lontano da cibi che creano muco in eccesso nel corpo . Queste includono non solo le banane , ma anche i prodotti lattiero-caseari , grano e zucchero . Allergie Kapha beneficiano di sostanze che calore ed energia al corpo di bruciare l'eccesso di kapha . Un guaritore ayurvedico potrebbe suggerire aromatizzare i cibi con o bere tè che contengono zenzero , pepe nero , cannella , fieno greco , senape o cardomom .

Vata allergie

primavera allergia ai pollini indicano eccesso di kapha , cadono le allergie di muffa e polvere tendono ad indicare uno squilibrio di vata . I pazienti con allergie vata possono sperimentare gas, gonfiore e altri disagi addominali , insonnia e in aggiunta a respiro sibilante e naso che cola . Per aiutare a guarire una condizione di allergia vata, evitare di fagioli e verdure crocifere , dal momento che questi incremento vata . Alimenti Kapha solito non interesseranno una allergia vata, quindi a meno che il tuo guaritore ayurvedico dice il contrario , sentitevi liberi di indulgere in banane .

Pitta allergie

Il pitta dosha ha un carattere focoso , in modo da allergie pitta può significare eruzioni cutanee e bruciore agli occhi . Questo tipo di allergia di solito si verifica in estate , e /o dopo l'esposizione a sostanze chimiche aggressive , ambrosia , polvere di casa e di alcuni tessuti . Per spegnere il fuoco di una allergia pitta , stare lontano da calde , cibi piccanti , così come da cibi salati e fritti , aceto, e alcol. Una banana di raffreddamento potrebbe effettivamente contribuire a placare l'incendio di una allergia pitta .
Ayurveda , al di là dieta

Ayurveda è un sistema completo di salute che comprende molto più di un lis di dos alimentari e non fare per differenti dosha . Se si cercano un guaritore ayurvedico , è possibile ricevere consigli per lo yoga specifiche pose di aiutarti, così come le idee su diversi momenti della giornata per mangiare e come adattare la dieta al mutare delle stagioni .