Trattamento Ayurveda per la depressione bipolare

disturbo bipolare , un altro nome per malattia maniaco-depressiva , induce la gente a soffrire sbalzi d'umore inquietanti . Vacillante tra il comportamento iper e depressione , episodi maniaco-depressivi causare alcune persone ad agire sconsideratamente o addirittura tentare il suicidio . I medici prescrivono litio , Paxil e altri psicofarmaci come trattamento convenzionale per il disturbo bipolare e dei suoi sintomi depressivi . Tuttavia, Ayurveda , medicina alternativa derivata dalla medicina tradizionale utilizzata in India , può aiutare a regolare la depressione bipolare in molti pazienti . Utilizzo di Massaggio Ayurvedico e oli aromatici per curare la depressione

metodi ayurvedici concentrano sull'uso di erbe, massaggi ed esercizi di respirazione per raggiungere l'equilibrio fisico e mentale . Massaggi e oli ayurvedici sono particolarmente calmante e utile per alleviare la depressione bipolare . Un trattamento noto come Shirodhara calma il corpo da sfregamento olio di sesamo , latticello o acqua di cocco sulla fronte a nervi ancora in testa e migliorare la circolazione . Abhyanga , o l'applicazione di olio da massaggio aromatico per il corpo , produce una sensazione di serena che solleva lo spirito . Dal momento che i campioni Ayurveda soluzioni naturali per la depressione , l'ascolto di musica rilassante ed edificante , la meditazione e passare il tempo all'aperto alla luce del sole sono anche indicati .
Ayurveda , erbe e depressione bipolare

Musta ( Cyperus rotundus ) viene utilizzato in piccole quantità su base ricorrente per controllare la letargia e la depressione causata da malattia bipolare . Come la maggior parte erbe utilizzate nella medicina ayurvedica , può essere schiacciato in polvere e miscelato con acqua o altri liquidi come bevanda , preparato come tè o preso come supplemento in forma di capsule . Altre erbe consigliate per uso a lungo termine includono Vacha Rasayana , che è disponibile come integratore alimentare da molti negozi olistici on-line , e Tinospora cordifolia , utilizzato per combattere la debolezza della mente e del corpo e prevenire le infezioni .

Vita Bilanciata Attraverso Ayurveda

trattamento della depressione bipolare con la medicina ayurvedica comporta l'equilibrio quotidiana dei tre dosha --- vata , pitta e kapha . I dosha sono tre sistemi energetici del corpo . Vata (aria ) , Pitta ( bile) e Kapha ( catarro) deve essere tenuto nel giusto equilibrio . Questo stato è raggiunto attraverso una dieta adeguata a base di frutta e verdura, noci , miele , latte e frutta secca fresca . Evitare di cioccolato, zucchero , carne e cibi piccanti o fritti per contribuire ad equilibrare i dosha e migliorare lo stato mentale ed emotivo . La respirazione profonda (respiro in aumento dall'addome ai polmoni ) e posture yoga per calmare il corpo sono fondamentali indipendentemente dallo stato individuale di mente . Le persone che soffrono di depressione bipolare possono beneficiare di queste asana calmanti e bilanciamento (esercizi) .