Salute e malattia
Il sistema ayurvedico è un approccio tutto il corpo per la salute. Ayurveda incorpora dieta, esercizio fisico , di routine , psicoterapia , medicina di erbe e una varietà di altri trattamenti per raggiungere e mantenere la salute completa . Secondo " La via delle erbe ayurvediche " di Karta Singh Khalsa Purkh e Michael Tierra , la base della cura ayurvedica è il mantenimento di una buona salute . Tuttavia, quando la malattia si verifica, il farmaco più comunemente prescritto in pratica ayurvedica è la medicina a base di erbe .
Energy Balance
ayurvedica fitoterapia si basa principalmente sul bilanciamento della ayurvedico energie . Condizioni individuali e le malattie richiedono miscele uniche di loro per il trattamento. Molte condizioni comuni sono le opzioni di trattamento ayurvedico naturali . Acne , allergie , perdita di capelli e crampi mestruali sono tra le condizioni che possono essere trattate con formule di erbe ayurvediche , Khalsa e Tierra dicono .
Tipi
Erbe utilizzato nella medicina ayurvedica gamma di alimenti per la casa comune per le piante oscure che possono essere difficili da trovare . Secondo Khalsa e Tierra , tipi di rimedi a base di erbe utilizzate nella medicina ayurvedica sono il succo di sedano e succo di cetriolo per l'acne , la curcuma per il mal di schiena e corteccia di cannella per i crampi mestruali . Altre erbe comuni utilizzati per la guarigione ayurvedica includono melograno , senape e semi di papavero . Alcune erbe hanno effetti collaterali e le interazioni con le condizioni di salute e farmaci , in modo da controllare con il vostro medico prima di prendere qualcosa di nuovo .
Prendendo Erbe
Nella medicina ayurvedica a base di erbe , erbe sono comunemente dosato come un tè , in polvere o in pasta . Alcune erbe comuni sono disponibili nel vostro negozio di alimentari come verdura o spezie . È inoltre possibile prendere estratti di erbe in forma di tintura , che è la forma consigliato da Alan Keith Tillotson e Robert Abel in " The One Earth erbe Sourcebook " come il più efficace per l'assorbimento dei componenti a base di erbe curative . Una tintura è una miscela di erbe accuratamente misurati imbevuto di alcool potabile purificata , come vodka , per circa due settimane . Se avete una condizione specifica , un erborista ayurvedico può mescolare una tintura con una speciale miscela di erbe per trattare .
Attenzione
medicina ayurvedica è un piano completo per migliore salute . Mentre molte delle sue pratiche sono sicuri e facili da integrare nella vostra vita quotidiana , l'Ayurveda non è un sostituto per cure mediche in caso di una condizione acuta . Se avete qualche malattia o prendere qualsiasi farmaco , si rivolga al medico prima di prendere qualsiasi erbe medicinali , o prima di apportare grandi cambiamenti che potrebbero influenzare la vostra salute .
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