Salute e malattia
cristalli di urato si verificano nel corpo quando c'è un alto livello di acido urico nel sangue . Gli alimenti che creano l'acido urico dopo essere ripartiti comprendono asparagi, funghi , salumi, aringhe e acciughe . I livelli normali di acido urico nel corpo sono gestite dai reni , ma la produzione eccessiva di acido urico si accumula e crea ago cristalli appuntiti che si formano intorno alle articolazioni e aggravano i tessuti vicini . Il risultato è dolore , gonfiore , arrossamento e infiammazione . Le aree più comunemente colpite sono l'alluce , ginocchia , piedi , caviglie, polsi e mani.
Guggul estratto
estratto
Guggul è un rimedio ayurvedico per la gotta che allevia il dolore e gonfiore. Guggul proviene da un albero che è nativo di regioni dell'India , dove ebbe inizio il tradizionale sistema indù di medicina , ed è comunemente usato per disintossicare il corpo e per promuovere la guarigione e il sollievo dal dolore . Consumare 500 mg di estratto due volte al giorno per 60 giorni per il sollievo gotta. Se avete problemi al fegato , si rivolga al medico sull'utilizzo di guggul perché può aumentare gli enzimi epatici .
Latte e nero semi di sesamo impiastro
Creare un impiastro dal latte e semi di sesamo nero , che possono essere applicati alle articolazioni colpite 2-3 volte al giorno per alleviare il dolore . Macinare i semi di sesamo nero in una piccola ciotola fino a che non sono una consistenza farinosa . Aggiungere qualche goccia di latte per formare una pasta . Mettere il composto su una benda o un panno . Tenere il panno sulle zone colpite per alleviare il dolore o avvolgere la benda intorno alla zona colpita e indossare il cataplasma per 30 minuti . Ripetete due volte al giorno per il sollievo dal dolore gotta .
Ashwaganda
Usa ashwaganda per diminuire l'infiammazione dei tessuti muscolari . Ashwaganda è un'erba con agenti anti- infiammatori che è derivato da un arbusto nativo dell'India . E 'utilizzato per migliorare il sistema immunitario , ridurre lo stress , migliorare i processi cognitivi , diminuire l'ansia e bilanciare i livelli di zucchero nel sangue . Prendere 600 a 1.000 milligrammi due volte al giorno per alleviare i problemi con la gotta .
Ayurveda