Salute e malattia
Shilajit è stato a lungo utilizzato nella pratica tradizionale della medicina indiana ayurvedica per curare malattie tra cui il diabete , le infestazioni da vermi , ittero e l'obesità . Gli studi sugli animali condotti sin dalla fine degli anni 1980 hanno dimostrato il composto di avere alcuni effetti benefici con pochi effetti collaterali , ma shilajit dovrebbero ancora essere usato con cautela perché priva di evidenza clinica per l' uso umano . Inoltre , sono stati trovati prodotti contenenti shilajit per contenere livelli nocivi di metalli pesanti . Che cosa è
Shilajit è un composto organico ricco di minerali che filtra dalla tra le rocce alte nelle montagne del nord-est dell'India e in altre parti dell'Asia durante l'estate . Conosciuto anche come asfalto e pece minerale , il composto è disponibile in tonalità di rame , oro , argento e nero , con la forma nero è quello più spesso utilizzato in preparati ayurvedici . Gran parte di Shilajit è costituito da materiale vegetale decaduto .
Nel suo libro del 2006 " Shilajit in prospettiva , " Shibnath Ghosal elenca i componenti biologicamente attivi di shilajit come albuminoidi , acido benzoico e sali, calcio, rame , acidi grassi, glicina , acido ippurico e sali , idrossiprolina , ferro , potassio , prolina , silicio , sodio , treonina e stagno . Altri saggi citati da Robert Talbert in . " Shilajit : A Materia Medica Monografia" identificato 4' - metossi bifenile 6 - carbometossi , dibenzo - alfa- pyrones acido fulvico , lipidi fenolici e triterpeni tirucallane come componenti di Shilajit
presunti benefici
Promosso ampiamente in linea come un composto anti- invecchiamento e come cura per la disfunzione sessuale , usi moderni di shilajit documentate Talbert comprendono il trattamento di anemia , artrite, asma , diabete , edema , epilessia , calcoli biliari , emorroidi , infertilità , calcoli renali , disturbi mestruali , malattie della pelle ( inclusa la lebbra ) e disturbi della tiroide .
dimostrata efficacia
Gli studi sugli animali esaminati da Ghosal e Talbert hanno dimostrato che shilajit ha (anti -ansia ) proprietà analgesiche , antinfiammatorie e ansiolitico . Il composto sembra anche aiutare a trattare le ulcere . Altri studi che esplorano l'efficacia di shilajit per il trattamento di bronchite, insufficienza cardiaca e la pressione arteriosa alta ha mostrato il composto non avere alcun effetto su tali condizioni .
Effetti collaterali
Shilajit aumenta la produzione di acido urico nel corpo e può quindi peggiorare gotta . Oltre a questo , le dosi alto come 3g per chilogrammo in un solo giorno non ha prodotto effetti negativi nei topi , secondo uno studio citato da Talbert .
Precauzioni
Talbert indicato nella conclusione della sua monografia che " esaminando l'elenco delle indicazioni moderni per shilajit , difficilmente si può credere che si potrebbe avere un effetto così ampio e variegato sul corpo umano . " Egli sottolinea che studi clinici pubblicati su shilajit hanno coinvolto soggetti umani , così l'effetto del composto sulla salute della gente non e 'stato established.Another preoccupazione è che la maggior parte dei prodotti Shilajit sono importati dall'India e non valutati per il contenuto o la purezza prima di essere venduto . Questo problema è stato evidenziato nel 2005, quando Health Canada ha bloccato la vendita di capsule Shilajit prodotte da Dabur India Ltd. , perché le capsule contenevano quantità malsana di metalli pesanti . In una 20 Luglio 2005 , comunicato stampa, l'agenzia di sanità canadese ha avvertito i consumatori che l'arsenico , il piombo e il mercurio sono spesso mescolati con erbe medicinali ayurvedici , perché i metalli pesanti si ritiene abbiano proprietà terapeutiche .
Scorso , shilajit ha un'alta concentrazione di ferro . Assunzione di shilajit con altri integratori come multivitaminici che contengono ferro potrebbe portare ad un sovradosaggio , i cui sintomi comprendono vomito di sangue, diarrea , perdita di coscienza , perdita di colore della pelle e shock .
Ayurveda