Come massaggiare stomaco con Ayureveda massaggio

Imparare a massaggiare lo stomaco con l'antica arte di guarigione di Ayurveda . Massaggio Ayurveda favorisce la naturale circolazione interna del corpo per aumentare la buona salute e diminuire aree di dolore lavorando sui punti di pressione nei nostri corpi . Istruzioni
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Comprendere cosa Ayurveda è . L'Ayurveda è l'abilità tradizionale di guarigione da India , praticata per diverse migliaia di anni . Si concentra sul bilanciamento tre dosha del corpo , che mantengono risposte emotive , mentali e fisiche dell'individuo alla malattia in equilibrio .
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arrivarci oli che sono buoni per il massaggio ayurveda . Sesamo e olio di neem sono buone scelte per un massaggio ayurvedico perché contengono proprietà curative che vanno in profondità negli strati di pelle . Hanno anche idratare per mantenere la pelle sana ed elastica . Olio di Neem è un rimedio naturale per una moltitudine di problemi infiammatori cutanei .
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Stendere l' olio sulla pancia in un movimento di fan con le dita divaricate . Assicurarsi di utilizzare abbastanza in modo che le dita scivolano facilmente sulla pelle .
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Massaggiare lo stomaco in rotazioni delicate , mano aperta e le dita insieme . Non applicare troppa pressione o la persona ricevendo il massaggio può iniziare a sentirsi nausea . Spostare verso il basso sul lato destro sopra stomaco dove il fegato è in piccoli movimenti delicati . Questo metodo funziona bene per pulire il fegato ed è utile per chi soffre di problemi digestivi . La chiave è di fare piccole rotazioni , muovendosi verso il basso con una leggera pressione