Come prepararsi per l'apprendimento Massaggio Ayurveda

Anche se Ayurveda è un antico sistema di guarigione , che ha appena vissuto una rinascita . Molti praticanti ora scelgono di allenarsi utilizzando tecniche ayurvediche per trattare una varietà di disturbi . Una tecnica utilizzata per promuovere la guarigione e stimolare la persona è il massaggio ayurvedico . Istruzioni
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studiare gli elementi di base di Ayurveda , comprese le tre costituzioni del corpo . I tre costituzioni , o dosha sono: Vata (che significa aria ) , Pitta ( che significa fuoco ) e kapha ( che significa sia acqua e terra )
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Scopri i punti di pressione del corpo . . In tutto il corpo , punti di pressione possono essere stimolate da un massaggio ayurvedico . Se si sa come stimolare i punti di pressione , allora sei in grado di dare un massaggio ayurvedico .
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Scopri i benefici per la salute . Un altro principio alla base di massaggio ayurvedico è la capacità di stimolare il sistema immunitario . Durante il massaggio , le tossine vengono rilasciate nel vostro corpo e poi risciacquate.
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concentrarsi sulle aree che alleviano certo dolore e disturbi. Quando si lavora con un cliente , si dovrebbe discutere di qualsiasi dolore o disturbi che hanno. Una volta che conosci i loro reclami , è possibile utilizzare queste informazioni per fornire un massaggio ayurvedico , che allevia il dosha aggravato .
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Preparare oli da massaggio . Dopo aver determinato il dosha che ha bisogno di più attenzione , decidere gli oli giusti da usare . Per esempio , una persona con un vata debole dovrebbe ricevere un massaggio con olio di sesamo .