Come prendere un Ayurveda Dosha Quiz

Una antica medicina indù , gli obiettivi di Ayurveda sono per guarire il corpo , mantenere una buona salute e invertire il processo di invecchiamento . I praticanti possono guarire l'asma , la depressione e diabete tra gli altri disturbi. Questa medicina olistica incentrata su dosha di ogni persona , o tipi di mente-corpo . Seguire questi passi per prendere un quiz per determinare il vostro dosha . Istruzioni
Preparati per un Dosha Quiz
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Sapere cosa è un dosha è . " Vata ", " Pitta " e " Kapha " sono i tre dosha che rappresentano il tipo di corpo-mente di ogni persona .
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Capire cosa aspettarsi . Il dosha quiz Ayurveda si focalizza sulle vostre caratteristiche del corpo e della mente , così come la vostra reazione in situazioni di stress . Le domande a quiz variano da sito web a sito web; ma l'obiettivo è lo stesso .
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Vai al sito " Jiva Ayurveda" Web a prendere un quiz dosha ( vedi Risorse) . Il quiz è gratuito .
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al quiz per capire che cosa il vostro dosha è . I quiz potrebbero avere da un minimo di 8 domande o ben 30 domande . Non importa quante domande ci sono , vanno veloci . Di solito offrono tre opzioni di risposta , uno per ogni dosha .
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Selezionare la risposta che vale di più per voi , anche se si può identificare con più di una .
Comprendere il tuo punteggio
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Comprendere i 3 punteggi assegnati . Il dosha con il punteggio più alto è il vostro dosha più dominante e di conseguenza il vostro tipo di corpo-mente .
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sanno che è possibile avere un dosha combinazione . Se due dei dosha hanno lo stesso punteggio poi sono altrettanto importanti . Hai una combinazione di tipo mente-corpo . Pochissime persone hanno lo stesso punteggio per tutti e 3 i dosha .
Use Your Knowledge Dosha
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Scopri di più su vostro dosha . Imparare a conoscere le personalità dosha in grado di mostrare come bilanciare mentalmente , fisicamente e spiritualmente . Altri usi per la nuova gamma di conoscenze dosha da imparare a trattare con altre personalità di incontri.
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trascorrere momenti sereni in giro individui Kapha . Sono solitamente calmo e attento . A volte possono essere avidi e possessivi . Tutto su di loro è di solito di spessore , compresa la loro corporatura , pelle e capelli.
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Aspettatevi individui Pitta ad essere di corporatura media, con occhi chiari e capelli rossi . Sono intellettuali e dagli alti ma di solito ardente .
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conoscere la dosha Vata . Individui Vata sono o petite o alto e magro . Di solito hanno le estremità fredde a causa della cattiva circolazione del sangue . Sono per lo più persone creative . Sono spesso ansiosi e timorosi .
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saperne di più su Ayurveda e le 3 dosha sul sito Web AyurBalance ( vedi Risorse) .