Quanto è buono l'ayurveda?

L’efficacia dell’Ayurveda, un antico sistema medico indiano, ha sia sostenitori che detrattori. I trattamenti ayurvedici comportano tipicamente rimedi erboristici, massaggi e cambiamenti nella dieta, ma esistono prove scientifiche limitate per supportare pienamente l’efficacia di molti trattamenti ayurvedici. Sebbene alcune pratiche ayurvediche possano avere benefici per la salute, è importante notare che non sostituiscono le moderne cure mediche e dovrebbero essere usate con cautela. È importante consultare professionisti medici qualificati prima di affidarsi esclusivamente ai trattamenti ayurvedici.