La terapia ayurvedica per l'artrosi del ginocchio

L'osteoartrosi è una condizione medica molto comune , doloroso in cui la cartilagine delle articolazioni comincia a portare via . La condizione peggiora nel tempo e non vi è attualmente alcuna cura . In medicina standard , l'artrosi del ginocchio è di solito trattato con un assortimento di farmaci che vengono con spiacevoli effetti collaterali , portando alcune persone a cercare modi alternativi per affrontare il dolore e l'infiammazione . L'arte tradizionale della terapia ayurvedica può essere un'opzione da considerare. Medicina Ayurvedica

Ayurveda è un sistema medico completo che risale a migliaia di anni , è uno dei più antichi sistemi medici tradizionali in tutto il mondo , originario dell'India . Medicina ayurvedica si basa su una combinazione di erbe , massaggi , la dieta e lo yoga per raggiungere una buona salute e combattere la malattia . Ayurveda ritiene il corpo , lo spirito e la mente devono essere trattati in modo olistico e che ogni persona ha il proprio "Codice ", molto simile al principio del DNA . Ciò significa che una persona con artrosi può essere prescritto un trattamento differente rispetto a un'altra persona con la stessa condizione.

Anche se i trattamenti ayurvedici si basano sulla necessità di un individuo , ci sono alcune terapie più comuni che vengono utilizzati con successo. Per i risultati ottimali nel trattamento vostra artrosi del ginocchio , trovare un professionista qualificato che vi può guidare nel trovare la migliore terapia ayurvedica per le vostre esigenze individuali .
Boswellia

Boswellia serrata è un albero conosciuto anche come incenso indiano . Boswellia è stata usata per centinaia di anni come una terapia ayurvedica per l'artrosi con buoni risultati . In un articolo pubblicato nel numero di maggio /giugno 1991 " Journal of Ethnopharmacology ", ricercatori della Scuola Interdisciplinare di Medicina Ayurvedica presso l'Università di Puna , Boswellia usati insieme con altre erbe e minerali hanno prodotto una diminuzione del dolore , rigidità e maggiore mobilità ginocchio pazienti con osteoartrosi . Il dosaggio tipico è di 300 a 400 mg preso tre volte al giorno .
Guggul

Guggul proviene da una pianta di erbe in fiore chiamato Commiphora mukul , uno dei più comuni estratti di erbe utilizzati nella terapia ayurvedica per l'artrosi . Secondo uno studio condotto dalla University Southern California di Scienze della Salute che è stato pubblicato nel numero della rivista " Alternative Therapies in Health e Medicina ", 500mg di un supplemento guggul somministrato tre volte al giorno significativo miglioramento del dolore e la mobilità maggio /giugno 2003. Colpisce Nessun serio avverse sono state riportate nello studio .
Yoga

La pratica dello yoga è una componente primaria della medicina ayurvedica e ha mostrato il valore come terapia complementare per l'osteoartrosi . La Divisione di Reumatologia dell'Università di Scuola di Medicina della Pennsylvania ha condotto uno studio ( pubblicato in agosto 2005 "Giornale di medicina alternativa e complementare " ), che ha dimostrato che lo yoga è una valida terapia per l'artrosi del ginocchio , con un calo sostanziale nel dolore nei soggetti dello studio , che includeva un corso di otto settimane di insegnamento yoga Iyengar .