Tipi di sale utilizzato in Neti Pots

Jala Neti , un termine sanscrito per "pulizia dell'acqua , " usa pentole neti da pulire e irrigare i passaggi nasali . Una tecnica di pulizia Hatha yoga , miscele pentola neti composti di acqua salina pulire i passaggi nasali per alleviare la sinusite , allergie e altre patologie nasali . Pentole neti sono diventati sempre più popolari come una forma di medicina alternativa per le persone che cercano una routine naturale per gestire le loro allergie nasali senza prescrizione e /o over-the - counter farmaci . Utilizzare

Neti pot utilizzo richiede versando una miscela di acqua salina attraverso le fosse nasali . Come l'acqua si riversa attraverso una narice si irrigare i passaggi nasali e purificare di allergeni , sporco e sostanze irritanti. Come risultato , le persone che hanno utilizzato uno stato pentola neti maggiore comfort nei passaggi nasali e la riduzione delle emissioni seno - correlati, come raffreddore, bronchite e sintomi di allergia .
Fare Soluzione salina

miscele soluzione salina utilizzata per pentole neti dovrebbero essere temperatura calda e corpo , con una concentrazione di 0,9 % di sale . Secondo Advaita Yoga Ashrama , questa concentrazione è uguale a quello dei fluidi del corpo umano. Kit pentola neti di solito includono un piccolo cucchiaio di misura che misura circa 1/4 di cucchiaino . per la convenienza di misurazioni accurate sale . Mentre 0,9% è il livello di concentrazione raccomandata per il lavaggio salina , alcune persone aggiungono più o meno sale per regolare la concentrazione alle proprie preferenze personali .
Salt Water Usato in Neti Pot miscele

Mentre sale è importante per l'utilizzo pentola neti , alcuni tipi di sale sono più adatti per l'irrigazione nasale. Jalanetipot.com afferma il sale ideale per l'utilizzo pentola neti è il sale del mare bene acquistato in negozi di salute , ma indica che i sali kosher e macrobiotici sono accettabili per l'uso pentola neti . Salute negozi vendono anche questi tipi di sali , e alcuni negozi vendono sali in pacchetti pre- misurate per una maggiore comodità .

Sali da evitare

Non utilizzare sali con additivi che toglie loro purezza . Additivi artificiali possono irritare i passaggi e indebolire gli effetti positivi del metodo di pulizia . Sali specifici da evitare sono i sali di roccia e vegetali. Quando possibile , evitare l'uso di sale da cucina , che contiene additivi come lo iodio , alluminio e silicone .