Trattamenti ayurvedici per l'acne

Acne è stato intorno per secoli ; quasi ogni adolescente è tormentato da esso , come è spesso associato con i cambiamenti ormonali che si verificano durante la pubertà . Spesso appariranno pochi brufoli , ma quelli a volte di grandi dimensioni possono scoppiare e lasciare cicatrici . Mentre ci sono molte creme e unguenti , trattamenti ayurvedici per l'acne sono tutti naturali . La parola viene dall'India , ed è una fusione del ayus parole , vita e veda , conoscenza. L'idea è quella di fondere le conoscenze mediche e la guarigione con i cambiamenti dello stile di vita per curare una malattia . Buttermilk

Basta lavare il viso 3-4 volte al giorno con latticello può mantenere il vostro viso sani e lucenti , e aiuta a chiarire eventuali brufoli che avete .
Indiano Plum

chiamato anche il frutto jambula , si prende uno dei semi , metterlo in acqua e poi strofinare in modo che diventi ben inumidito . Dopo di che , strofinare sul viso dove si hanno i brufoli , e saranno gradualmente chiarire .
Pumpkins

Anche se non sempre in stagione, un viso fatta di purè di zucca può essere molto efficace . Basta lasciare la diffusione di zucca purè di tutta la vostra faccia per circa 15 a 20 minuti , poi pulire , lavare il viso accuratamente , e poi mettere senape o olio di cocco sulla vostra pelle . In questo modo ogni giorno per una settimana , si può gradualmente chiarire tutta la vostra acne .
Arance

Questo è un altro trattamento da provare quando la frutta è di stagione . Basta prendere la buccia d'arancia e strofinare tutta la vostra faccia , in modo che i brufoli vengono completamente inzuppati nel succo . Fare questo 3-4 volte al giorno , e finirà per ridurre l' acne .
Noce moscata e legno di sandalo

Questo trattamento ayurvedico per l'acne richiede un po 'più di preparazione di alcuni . In primo luogo , un po ' d'acqua del legno di sandalo rosso, e poi rompere un po' di noce moscata e schiacciare in acqua . Dopo di che , lavare il viso con il composto e sarà chiaro la vostra pelle e mantenerla morbida e lucente .
Migliorare Dieta

parte del trattamento ayurvedico per l'acne è mangiare bene, e non solo i cibi giusti , ma mangiare nel modo giusto . In primo luogo , mangiare il vostro cibo quando fa caldo , e non mangiare fino a quando il pasto precedente è completamente digerito . Non impropriamente mescolare gli alimenti ; per esempio , il latte e /o una macedonia di frutta non devono essere mangiati con pesce , e non mangiare troppo lento o troppo veloce . E ' importante per masticare il cibo , per quanto possibile . Ridurre il fast food , cibo spazzatura e grassi , e cercare di mangiare più verdure a foglia verde . Infine , bere molta acqua e succhi di frutta ; succhi di frutta come uva e limone sono i migliori .