Salute e malattia
tirar fuori il grafico un mese alla volta. Con un pennarello scuro , tracciare una linea verticale lungo la carta per ogni giorno del mese , ed etichettare la parte inferiore di ogni riga con la data .
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Consulenza, un calcolatore online , cercare quel mese per il vostro bioritmo , e quindi utilizzare i tre marcatori rimanenti per fare punti sul grafico indica dove le vostre forze fisiche , emotive e intellettuali sarà il loro giorno più alto .
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Utilizzando il " fisico" servirlo, fare un puntino di nuovo 23 giorni più tardi, al punto più alto . Questo è il periodo del vostro bioritmo fisico. Effettuare un punto basso punto con lo stesso marcatore 11,5 giorni dopo il vostro punto alto . Ora disegnare una curva regolare con il marcatore che collega i punti .
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Ripetere questa procedura con i marcatori emotive e intellettuali . Il termine per la linea emozionale è di 28 giorni ( il punto più basso sarà 14 giorni dopo il punto più alto ) , il termine per la linea intellettuale è di 33 giorni ( il punto più basso sarà 16,5 giorni dopo il punto più alto ) .
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mese prossimo , disegnare una continuazione di questo modello con gli stessi marcatori .
Biofeedback