Salute e malattia
Decidere profumato o inodore . Se si decide di aggiungere l'olio essenziale , mescolare 25 gocce con 2 tazze di semi di lino e lasciare asciugare.
2
Misurare e tagliare il tessuto largo 9 pollici di larghezza per 18 centimetri di lunghezza .
Sims 3
volte e premere i bordi grezzi ½ pollice verso il lato rovescio del tessuto . Questo farà un bordo su tutti i lati
4
Piegare e premere tessuto a metà ( nel senso della larghezza ), con i lati a destra insieme
5
Cucire un ½ . . - cucitura pollice lungo un lato corto e lungo il lato lungo ( aperto) . Lascia un breve estremità aperta . Capovolgere dentro e fuori e premere. Ora si dovrebbe avere un involucro cuscino rettangolare con un lato aperto .
6
Versare la miscela di semi di lino , utilizzando il tuo imbuto , nel corpo cuscino finché è il 75 per cento piena .
7
Chiudere l' apertura con un punto zigzag ½ pollice per evitare che la cucitura di riapertura .
Chiropratica