Salute e malattia
Fare un cuscino collo è facile e consente di risparmiare denaro . Esso è composto da tessuto e gli ingredienti che si possono trovare nel vostro mercato locale . Per fare il proprio , si può decidere di renderla profumata o inodore . Un cuscino collo riscaldata aiuta ad alleviare la rigidità , rilassa i muscoli e allevia il dolore al collo e delle spalle . Cose che ti serviranno
Decidere profumato o inodore . Se si decide di aggiungere l'olio essenziale , mescolare 25 gocce con 2 tazze di semi di lino e lasciare asciugare.
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Misurare e tagliare il tessuto largo 9 pollici di larghezza per 18 centimetri di lunghezza .
Sims 3
volte e premere i bordi grezzi ½ pollice verso il lato rovescio del tessuto . Questo farà un bordo su tutti i lati
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Piegare e premere tessuto a metà ( nel senso della larghezza ), con i lati a destra insieme
5
Cucire un ½ . . - cucitura pollice lungo un lato corto e lungo il lato lungo ( aperto) . Lascia un breve estremità aperta . Capovolgere dentro e fuori e premere. Ora si dovrebbe avere un involucro cuscino rettangolare con un lato aperto .
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Versare la miscela di semi di lino , utilizzando il tuo imbuto , nel corpo cuscino finché è il 75 per cento piena .
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Chiudere l' apertura con un punto zigzag ½ pollice per evitare che la cucitura di riapertura .
Chiropratica