Tabelle di inversione per Back Salute

Inversione terapia è spesso raccomandata per le persone con lombalgia cronica; tuttavia, ci sono controversie che circondano questo trattamento . Quanto è sicura la terapia di inversione ? Come tabelle di inversione funzionano ? Come può Inversione aiuti terapia in salute torna ? Considerare tutti gli aspetti della terapia tabella di inversione prima di spendere i soldi per l'attrezzatura o rischiare la vostra salute . Teoria

tabelle di inversione si basano sulla teoria che tutto il giorno tutti i giorni sperimentiamo pressione difensiva di gravità sulla nostra spina dorsale , con conseguente compressione . Invertendo il corpo , la compressione è sollevato .
Impianti

Casa inversione è in genere fatto su una tabella di inversione che può costare da $ 200 a $ 2.000. L'idea è semplice : I perni tavolo fino a quando la testa è puntato verso il pavimento e si sono sospesi dai vostri piedi o alle caviglie

Vantaggi

Inversione terapia . in generale può aiutare a riallineare la colonna vertebrale e alleviare la pressione sui nervi compattati e dischi . Tabelle di inversione sono più costo- efficace di sessioni di terapia di inversione in carica .

Considerazioni

Alcune condizioni della colonna vertebrale come vertebre fratturate e ernia discale possono essere effettuati tramite peggio casa La terapia tabella di inversione . Inoltre , non tutti i neurologi sono d'accordo con la terapia di inversione ( che è sostenuto soprattutto da chiropratici ) .
Attenzione

Se si sviluppa formicolio o dolori lancinanti giù una o entrambe le gambe , consultare immediatamente il medico . Inversione terapia in genere non è dolorosa . Se si verificano forti dolori lancinanti o durante la terapia richiedere un intervento medico immediato . Non eseguire l'inversione se avete una storia di ipertensione o di patologie cardiache .