Come meditare con Cristalli Healing

I cristalli possono aumentare la vostra esperienza meditativa , fornendo diversi tipi di energia di guarigione . Molte religioni orientali credere che il corpo ha centri di energia , o ruote di energia, chiamati chakra . Ogni chakra corrisponde a diversi organi e energie del corpo . Diversi tipi di cristallo sono anche creduto di guarire diversi organi ed energie all'interno del corpo . Qui si impara come posizionare i cristalli sui vostri chakra , e migliorare la vostra meditazione . Cose che ti serviranno
Yoga mat o blanketPillowHematiteCarnelianCitrineAmazoniteRose quartzBlue pizzo agateAmethystClear quarzo
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Posizionamento degli Stones
1

Posizionare il ematite , che è la pietra nera , sul vostro chakra di base . Il vostro chakra di base è nella regione pelvica .
2

porre la prima pietra corniola , una pietra di colore rosso- arancio , sul chakra della milza . Il chakra della milza è tra il chakra della base e ombelico .
3

Posizionare il citrino pietra gialla sul plesso solare , che è appena sopra l'ombelico . Il plesso solare è considerato il suo " centro".
4

Una Posare il amazonite e quarzo , le pietre verdi e rosa , rosa , rispettivamente , nel centro del petto in modo che siano allineati con il cuore . Questo è il tuo chakra del cuore .
5

Posizionare il pizzo blu agata sul tuo chakra della gola nel centro della vostra gola .
6

Mettere l'ametista , la pietra viola , sul chakra del terzo occhio . Il terzo occhio è situato tra gli occhi , sulla fronte .
7

Posizionare il cristallo di quarzo sul cuscino dietro il letto . Questo è il tuo chakra della corona .
Cristallo Meditazione
8

Inspirate ed espirate lentamente fino a che non si sente come il vostro corpo sta sprofondando nel pavimento . Visualizzate il vostro battito cardiaco rallenta e il corpo comincia a galleggiare.
9

Immaginate un sole sopra la testa e una luce bianca brillante che emana tutto intorno a voi . Visualizza una corda d'oro e d'argento gemellaggio lungo la schiena e nella terra come le radici di un albero .
10

Visualizza un fiore rosso , come un fiore di loto , apertura al vostro chakra di base . Immaginate il fiore di apertura sempre più ampia e una ruota di luce rossa circuitazione verso il cielo . Respirate la luce bianca del sole attraverso il centro del fiore , lascia che raccolga tutti i problemi che state avendo a casa , e immaginare che vengano rilasciate come si respira la luce bianca attraverso il centro . Potrai ripetere questo per ogni chakra .
11

Immaginate un luminoso arancio fiore di apertura al vostro chakra della milza . Respirare la luce bianca del sole dentro e fuori attraverso il chakra , e immagino che rilasciando alcun dolore fisico nel vostro corpo .
12

Aprire un fiore giallo al plesso solare , o al centro. Utilizzare la luce bianca a rilasciare i problemi con l'autostima , o energia . Visualizza la luce bianca riempire il vostro corpo con energia e forza di volontà .
13

Visualizza un fiore verde con una rosa apertura centro a vostro chakra del cuore . Qui è possibile rilasciare le emozioni negative e le energie negative nei vostri rapporti.
14

Immaginate una apertura fiore blu al vostro chakra della gola e una luce twirling azzurro verso il cielo . Respirate la luce bianca del sole fino al centro del chakra della gola diventa una luce bianca . Rilasciare i problemi con l'espressione creativa o di comunicazione , come si respira la luce .
15

Al suo terzo occhio , aprire un fiore indaco nella vostra immaginazione . Risveglia la tua intuizione e abilità psichiche respirando nella luce bianca .
16

Visualizza un argenteo apertura loto bianco al vostro terzo occhio . Utilizzare la luce bianca per la connessione con l'universo . Visualizza tutte le energie dei chakra colorati creando un arcobaleno intorno a voi .
17

Chiudere delicatamente ogni chakra visualizzando la chiusura fiori e scomparire nel vostro corpo uno per uno . Inizia con il chakra della corona , e il tuo lavoro verso il basso . Sentite tutti i chakra girano in perfetto unisono . Apri gli occhi quando si è pronti .