Salute e malattia
sdraiarsi o sedersi comodamente in un poco illuminato , ambiente tranquillo . Assicurarsi di individuare in un luogo che è privo di rumori forti , altre persone, o qualsiasi altro tipo di distrazione .
2
chiudere gli occhi , le palpebre rilassante . Inspirare ed espirare profondamente , portando se stessi in uno stato meditativo .
3
Immaginate lo strato esterno della vostra aura come si avvolge tutto il corpo . Non concentrarsi troppo duro , come si dovrebbe essere in grado di percepire lo strato esterno con facilità. Ci sono sette strati .
4
Immaginate la superficie di luce come in vibrazione , mantenendo gli occhi chiusi e la mente concentrata sullo strato esterno della vostra aura . Inizia piccoli , immaginando piccole increspature sulla superficie della vostra aura , e il tuo lavoro fino alla aura vibra visibilmente con l'occhio della mente .
5
Consentire aura a vibrare verso l'esterno , come si immagina mentalmente la superficie vibrante trasformando in raggi outstretching . Questo è noto come la flessione e rilasciando la vostra aura e ci vuole la pratica per ottenere la tecnica giù comodamente.
Energia di guarigione