Come per equilibrare chakra del cuore e la pressione sanguigna

Conosciuto come stazioni di energia del corpo , i chakra sono posizionati in uno dei sette punti diversi sul corpo . Essi corrispondono a determinati disturbi fisici , così come gli organi . Pertanto, se un chakra è indebolito o sbilanciato , sarà spesso indicare una condizione di malato dell'organo corrispondente . La pressione sanguigna normale è classificato come 120/80 . Tutto ciò al di sopra o al di sotto quei numeri è considerato problematico . Questo how-to vi insegnerà come bilanciare il chakra del cuore e tentare di stabilizzare la pressione sanguigna. Istruzioni
1

Sdraiatevi sulla schiena o sedere verso l'alto , senza dinoccolato , su un cuscino o una sedia comoda .
2

Agitare vigorosamente le mani per disperdere alcun extra energia e chiaro per il lavoro futuro .
3

Inserire una o entrambe le mani , palmo aperto e rivolto verso il basso , di circa quattro centimetri sopra il chakra del cuore . Si trova nel centro del petto sullo sterno , vicino allo sterno .
4

lentamente , per 2-3 minuti, fare dei cerchi in senso antiorario sul chakra . Il movimento può sentire lento o produrre una sensazione di formicolio alle mani .
5

Fermare girando la mano e agitare vigorosamente nuovo per disperdere l'energia .
6

posiziona il mani sul chakra del cuore nuovo . Fare dei cerchi in senso orario questa volta . Fai questo movimento per altri 2-3 minuti.
7

Fine agitando le mani vigorosamente una volta di più .