EFT Emotional Freedom Technique per

The Emotional Freedom Technique , o EFT , può essere utilizzato per far fronte a problemi sia fisici e mentali . Si tratta di una forma di guarigione che dipende dall'energia . Testimonianze a Tapping.com e EmoFree.com da parte di coloro che hanno usato stato EFT che l'utilizzo di questa tecnica ha contribuito a ridurre il loro tempo in terapia per una varietà di situazioni . Poiché si tratta di una tecnica di guarigione energetica , che non è stato valutato dalla Food and Drug Administration o altre commissioni mediche poiché non vi è alcun farmaco per testare o valutare. Che cosa è EFT ?

EFT è il processo di utilizzo di intercettazioni per aiutare con i propri problemi emotivi . Tapping è un po 'come l'agopuntura senza l'uso di aghi , in combinazione con la meditazione e l'ipnosi . Tapping non è una terapia coinvolto e può essere imparato in pochi minuti con l'istruzione giusta . Tapping è semplicemente il processo di usare le dita per toccare e stimolare diversi punti del corpo . La situazione emotiva particolare si sta trattando determinerà i punti per maschiatura . I punti scelti per maschiatura sono basate su scoperte precedenti per quanto riguarda la connessione del corpo umano con l'energia , le emozioni e la salute . E 'stato riportato che toccando i lavori in condizioni dove niente altro ha lavorato in passato .
Tecnica

EFT di solito comporta che inizia con un canto specifico mentre si strofinano la pressione puntare alla base della spalla e del braccio . In generale , si dovrebbe cominciare dicendo qualcosa come " Anche se ho questa malattia , io mi accetto nell'Universo . " Nominare il disturbo specifico . Si dovrebbe ripetere questo canto diverse volte , mentre toccando o strofinando ciascuno dei punti di pressione specifici associati al disturbo particolare . Punti di pressione comuni includono la parte superiore della testa , la fronte , la base del collo , la clavicola e le guance . Le posizioni specifiche e fraseggio esatto dipendono dal tipo di disturbo , così si dovrebbe consultarsi con qualcuno che capisce la tecnica , o fare studio specifico sul proprio per determinare il metodo appropriato per la malattia particolare che si sta tentando di curare .


Quando EFT deve essere usato

Emotional Freedom Technique è utile in molte situazioni . Tapping.com suggerisce che intercettazioni si è dimostrato efficace per le persone che si occupano di problemi di perdita di peso . La tecnica ha anche aiutato la gente ad affrontare la sfida di stress emotivi appartenenti ad altre condizioni come ADHD, disturbi alimentari , paure, fobie , allergie , asma e altre condizioni simili . EFT è utile anche per affrontare le situazioni più stressanti, come l'abuso sessuale , pedofilia, abusi coniugali e di tutti gli altri tipi di abusi .