Qi Gong Definizione

Qi ( si pronuncia " chee ") è fonte di energia personale di una persona , e Qi Gong (pronunciato " chee gong ") è la tecnica cinese di controllare quell'energia . In questo modo , una persona si dice che sia in grado di massimizzare la salute personale , influenzare la guarigione degli altri , e generalmente diventati più in sintonia con il proprio corpo per aumentare la concentrazione , consapevolezza e così via . Sciamanesimo

Qi gong è stato in giro fin dai tempi degli antichi cinesi, in cui gli sciamani sarebbero praticare al fine di utilizzare e rafforzare i loro poteri curativi presunti .
Funzione

Attraverso la meditazione , i movimenti del corpo e tecniche di respirazione specifici , i praticanti di qi gong si dice che siano in grado di prendere coscienza di energia del loro corpo e utilizzare questa energia per migliorarsi fisicamente e mentalmente .


Arti marziali

artisti marziali utilizzano regolarmente qi gong nelle loro warm-up e sessioni di pratica . Si dice per contribuire ad aumentare la loro consapevolezza spaziale e in generale migliorare le loro prestazioni .
Medicina

Qi gong è un tipo di medicina tradizionale cinese . Anche se i suoi meriti scientifici sono provati , qi gong è praticato in tutto il mondo, anche nelle culture occidentali .
Spiritualità

Taoismo e del Buddismo sono due religioni orientali che entrambi parlano di qi gong. Buddisti creato una varietà di tecniche di Qi Gong , mentre l'idea di qi si parla di un taoisti libri sacri .