Come controllare le vostre vibrazioni

Consapevolmente controllare le tue vibrazioni corporee è pensato per essere un modo efficace per mediare sottile trasferimento di energia e di rinnovamento , che può essere un catalizzatore per la guarigione fisica ed emotiva . L'emergere di nuove leggi della fisica che sostengono le teorie della medicina vibrazionale ha portato a tecniche come la polarità e massaggi shiatsu , basate sul miglioramento frequenze vibrazionali , diventando sempre più comune . Di uno Controllo proprie vibrazioni possono essere realizzati praticando tecniche di guarigione vibrazionale autogestiti , come quelle basate sul sistema dei chakra . Altra pratica auto-riflessiva è pensato di aumentare le vibrazioni , così come emergente tecnologia di trascinamento delle onde cerebrali . Music -based battere Cose che ti serviranno
Binaural

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centro se stessi e cercare di rilassare la mente e il corpo . Iniziate respirando profondamente ; adeguato apporto di ossigeno agli organi vitali inizierà a alzare la vibrazione ad un comodo , livello rilassato . A questo punto, alcuni ricercatori raccomandano l'aggiunta di accompagnamento musicale che aiuterà a trascinare onde cerebrali a diventare più rilassati e ricettivi . La musica che ha battiti binaurali incoraggia le onde cerebrali per livellare nella gamma delle onde cerebrali theta , che è associato con stati meditativi e ipnotici .
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Essere consapevoli della energia che viaggia in tutto il corpo . Molte persone iniziano a sentire la loro vibrazione energetica nelle loro dita . La consapevolezza è spesso descritto come la sensazione di energia elettrostatica o emana calore . L'energia può anche essere spesso sentito come si irradia attraverso il sistema dei chakra , causando vari chakra ruotare e vibrare caratteristico . Se un chakra è parzialmente bloccata , la sua vibrazione può sentirsi diverso, quasi stagnante .
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concentrarsi sulla respirazione nel vostro sistema di chakra . Energia sottile è pensato per essere portato sul respiro . Come si respira , immaginare un croccante , flusso calmante di energia in entrata e dispersione all'interno del vostro corpo . Visualizza il tuo chakra diventare eccitato e sentire la vostra vibrazione generale aumento .
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Portate la vostra energia vibrazionale dalla terra da soli . A volte , mantenendo una vibrazione ad alta può essere fonte di distrazione durante le interazioni e le attività quotidiane . Se vi trovate a vibrare troppo in fretta , fate un respiro profondo e immaginare l'energia che entrano in piedi dalle profondità della terra . Provate a sentire gli effetti della gravità sui vostri organi e arti . Continua a respirare fino ad ottenere una vibrazione globale abbassata .
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Impegnarsi in positivo self-talk per tutto il giorno . Affermazioni positive su cose come la carriera , le relazioni e la consapevolezza spirituale personale può aiutare a mantenere i vostri vibrazioni del corpo alto , anche nei momenti in cui la meditazione è difficile. Mantenere un dialogo con te stesso che riconosce le vostre debolezze con una voce e voce gentile incoraggiamento quando qualcosa traspare positivi .