Come eccitare il Chakra della Corona

Il chakra della corona è un campo di energia legata al sistema nervoso , il cervello e la ghiandola pineale . Situato appena sopra la sommità della testa , questo chakra si dice che sia il legame tra corpo e anima . Quello che segue sono tecniche energetiche volte a caricare il chakra della corona . Istruzioni
1

Sit in una posizione comoda e centro di te stesso . Visualizzate energia che viene tirato su da terra attraverso la colonna vertebrale e la diffusione in tutto il corpo . Immagine successiva un fascio di energia di guarigione che scorre giù la testa e attraverso il vostro corpo . Quando senti il flusso tranquillo di energia , procedere al passaggio successivo .
2

Immaginate un raggio di luce bianca inserendo il tuo chakra della corona e fluente come l'energia liquida in tutto il corpo . Continuate questo esercizio per 10 a 20 minuti , rilevando le eventuali modifiche che si sente .
3

Stimolare i punti chakra nelle vostre mani e piedi . Con i palmi rivolti verso il basso , applicare delicatamente pressione per l'area sulla fine e la punta del pollice . Massaggio in senso orario per 20 a 30 secondi. Ripetere questa procedura con ogni piede , localizzare il punto alla fine e punta del vostro alluce .
4

Medita con una candela . Accendi una candela e sedersi in una posizione comoda . Concentratevi sul vostro ritmo di respirazione naturale per 5 minuti per calmare la mente . Quando si è pronti , concentrarsi sulla fiamma di una candela fino a quando gli occhi dei pneumatici. Chiudete gli occhi e provate a vedere la candela con l'occhio della mente . Quando l'immagine svanisce , aprire gli occhi e tornare la vostra attenzione alla fiamma . L'obiettivo di questa meditazione è quello di rimanere concentrati sulla candela più a lungo possibile senza rompere la vostra concentrazione . Continuare questa meditazione per 20 minuti .