Come sbarazzarsi di energia negativa

energia negativa è una condizione grave che può costruire come un fuoco pennello e voi e tutti intorno a te influire , se non controllate . Anche se si può prendere solo momenti per poter infettare voi, può richiedere ore , giorni o anche di più per sbarazzarsi di esso . Ma sbarazzarsi di energia negativa è un must per chiunque tenti di condurre una vita felice e sana . E intraprendendo una serie di passaggi , è possibile ridurre notevolmente o eliminare --- per un periodo di tempo , comunque --- l' energia negativa che a volte rende la vita miserabile . Istruzioni
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pensare i pensieri positivi attraverso gli atti di meditazione e /o la preghiera . Anche se l'energia negativa che si sta colpisce è venuto da forze esterne , lo sforzo per sbarazzarsi di loro deve iniziare da dentro di te . La preghiera o la meditazione in una stanza tranquilla è il punto di partenza per liberare se stessi di energia malsana .
2

Ascoltare calmante , musica rilassante . La vecchia espressione che la musica lenisce la bestia selvaggia è corretta , anche se la bestia è l'energia negativa . Riproduzione di canzoni lente o mid-tempo , jazz in particolare strumentale o musica classica , può essere molto terapeutico e alleviare lo stress .
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Buttare via gli oggetti che sono associati con esperienze negative o pensieri . Se avete ancora i vostri ex significativi di altri vestiti , mobili o altri oggetti a vostra residenza dopo un break- up , questi oggetti possono comunque detenere energia negativa e dovrebbero essere deciso di eliminare . Lo stesso vale per le vecchie fatture , lettere di rifiuto del lavoro , foto, ecc
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Esercizio sia moderatamente o energicamente , a seconda del vostro livello di energia negativa . L'esercizio fisico è dimostrato di essere un bene sia per la vostra salute mentale e fisica . Andando a fare una passeggiata o corsa , sollevamento pesi e fare sport sono tutti buoni modi per liberare non solo vibrazioni negative , ma anche bruciare calorie e dimagrire indesiderati , pure.
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Gioca con un animale domestico, se ne hai uno . Giocare con un animale può aiutare ad aumentare le emozioni positive . Cani , gatti, pesci e altri tipi di animali domestici sono stati conosciuti per alleviare lo stress nell'uomo .
6

bruciare dell'incenso per aumentare l'energia positiva . Il fumo profumato di incenso produce un gradevole odore che ha una lunga storia di utilizzo nella chiesa . E ' spesso utilizzato nei moderni giorno aromaterapia e meditazione rituali .
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Trovare un nuovo lavoro se l'energia negativa che stai vivendo è venuta dal posto di lavoro . Se avete esigenti situazione di lavoro dove lo stress e cattive energie vengono riportati alla vostra vita personale , cercare opportunità di lavoro altrove . Un trasferimento in un altro reparto all'interno della stessa azienda è qualcosa da guardare , ma se questo non è una possibilità , cercare opportunità al di fuori .