Salute e malattia
? Arnica è un bel fiore margherita che cresce selvatico in Europa e nelle Montagne Rocciose . Dal 1500, gel e creme a base di arnica sono stati utilizzati per dolori muscolari , dolori , e l'artrite , e sono ancora oggi in uso in preparati omeopatici e fitoterapici . Un gel arnica inizia con un estratto di arnica , che viene miscelato con un gel a base di muschio irlandese , un'alga . Sia arnica e muschio irlandese sono disponibili da venditori di erbe . Arnica dovrebbe essere utilizzato solo per via topica - sulla pelle - come l'ingestione può causare problemi . Cose che ti serviranno
Acquistare fiori di arnica buona qualità da un'erba venditore affidabile .
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Sbriciolate i fiori con le dita , . devono essere lividi e sbriciolato , ma non polveroso
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Aggiungere i fiori sbriciolati ad un vaso in cui si hanno misurato la quantità di vodka . Il rapporto è una parte arnica fiore a cinque parti di vodka . I quantitativi effettivi da utilizzare dipenderà da quanto gel arnica si vuole fare .
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Agitare il vaso per mescolare i fiori di arnica . Mettere il vaso in un luogo fresco e buio come un armadio o un ripostiglio dove rimarrà per le prossime quattro settimane. Agitare vigorosamente il vaso , almeno una volta al giorno .
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Dopo 4-6 settimane sforzare il contenuto del vasetto con un tovagliolo di carta o di caffè filtro su un colino in una ciotola . Il liquido filtrato è l'estratto di arnica . Versare il tutto in un vasetto , preferibilmente - color ambra per proteggerlo dalla luce .
Rendere il gel e mescolare i due
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Acquista buona qualità secca muschio irlandese da un venditore di erbe o di salute negozio di alimentari .
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Aggiungere un cucchiaino irlandese muschio per 3/4-cup acqua .
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Mettere il muschio irlandese e l'acqua in una casseruola e portare ad ebollizione . Mescolare e ridurre il calore . Fate bollire il composto per circa 10 minuti , poi togliere dal fuoco .
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Frusta in 1 /4 tazza di vodka e qualche goccia di olio essenziale per profumare se lo si utilizza . Questa vodka contribuirà a preservare il gel . Lasciare riposare il composto per addensare in una ciotola coperta o jar durante la notte o per circa otto ore . Scolare gli ingredienti con un tovagliolo di carta e colino e mettere il gel addensato in un vaso di quattro o sei once .
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Aggiungi 9:55 gocce di estratto di arnica per ogni grammo di gel. Se si dispone di quattro once di gel , che è 20 a 40 gocce di arnica . L'aggiunta di più arnica farà il gel più forte , ma usare cautela. Arnica può causare problemi alla pelle se usato troppo spesso o troppo pesante .
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