Salute e malattia
Un modo semplice per creare un estratto fatta in casa è quello di fare una tintura . Una tintura utilizza un solvente , come alcool , per estrarre gli oli, nutrienti , fitochimici e altri composti in una pianta. Tinture sono generalmente assunti per via orale come medicina . Una tintura estratto di avena è utile nel trattamento di una serie di condizioni . Erboristerie riferiscono che avena può migliorare la depressione , dolore cronico , disturbi del sistema nervoso , secchezza vaginale e disturbi della pelle . L'avena è anche una grande fonte di calcio e sono addirittura dice di essere un afrodisiaco . Cose che ti serviranno
Grind 8 tazze di avena organici per 10 secondi in un frullatore , robot da cucina , o macinino da caffè fino a all'incirca a terra . Se si utilizza un macinino da caffè , macinare l'avena in piccoli lotti . Mettere l'avena terra nel primo vaso di vetro da 1 litro . Etichettare il vaso con la data e il contenuto con il pennarello indelebile .
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Versare 1,75 litri di vodka negli avena terra . Mettete il coperchio e agitare il vaso per mescolare l'avena e vodka .
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Conservare il vaso in un luogo fresco e buio . Agitare il vaso ogni giorno per mescolare l'avena e vodka . Lasciate che l'estrazione riposare per due settimane.
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Mettere la garza sopra la bocca del secondo vaso di vetro . Versare l' estratto di avena attraverso la garza , in modo che i pezzi più grandi di avena sono filtrati . Legare la garza e leggermente spremere per eliminare il liquido in eccesso . Eliminare l'avena . Lasciate che l'estratto di avena sedersi durante la notte , in modo che le particelle rimaste in grado di risolvere .
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Versare l' estratto di avena lentamente attraverso il filtro del caffè carta in un vasetto pulito . Versare lentamente assicura che la maggior parte delle particelle insediate sul fondo rimarrà lì .