Salute e malattia
Pulire l' area in cui si ha la spider Veins con acqua tiepida , utilizzando una spugnetta . Pat la zona con un asciugamano pulito .
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Scaldare l'olio di cocco per una temperatura confortevole , di circa 76 gradi Fahrenheit . Il modo più semplice per farlo è immergendo la bottiglia di olio da massaggio in una pentola di acqua calda fino a quando la bottiglia è caldo al tatto . Riscaldare l'acqua nel forno a microonde o in un pentolino sul fuoco; toglierlo dal fuoco e aggiungere la bottiglia di olio di cocco .
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Massaggiare delicatamente l'olio di cocco caldo nella vostra pelle per cinque a quindici minuti , almeno due volte al giorno . Inizia con una pozza d'olio in mano delle dimensioni di un quarto; aggiungere più se necessario . Non ci dovrebbe essere alcun attrito durante il massaggio .
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