Come fare un Infusion Olivello spinoso

olivello spinoso è stato utilizzato per secoli come un potente antiossidante e anti- infiammatorio . L'erba previene le infezioni , rallenta il processo di invecchiamento della pelle , abbassa il colesterolo e aumenta l'immunità , secondo WebMD . Fare un infuso di bacche di olivello spinoso è un modo efficace per utilizzare questa erba . Infusi sono semplicemente le bevande a base di erbe che sono immersi in acqua calda un po ' più lungo di quando si effettua un tè normale , per consentire più delle proprietà curative della pianta per essere rilasciato . Cose che ti serviranno
terra olivello spinoso erba
acqua purificata
Teiera con coperchio a chiusura ermetica
Strainer
tazza di tè
Honey ( opzionale)
Show More istruzioni
1

di calore acqua purificata in una teiera di metallo o padella fino a quando non è bollente . Acqua depurata farà in modo che la vostra infusione è di altissima qualità .
2

Versare l' acqua bollente sopra l'erba olivello spinoso che è stato inserito in una tazza o teiera in porcellana , e coprire con il coperchio . Utilizzare una tazza di acqua per ogni cucchiaino di erba .
3

Steep l'erba per 10 a 15 minuti. Macerazione è semplicemente ammollo una pianta in acqua bollente , mentre coperto con un coperchio a chiusura ermetica in modo che il vapore non può sfuggire . Se macerazione in una tazza senza coperchio , un disco può essere posizionato sopra la tazza .
4

Versare l'infuso attraverso un colino in una tazza e dolcificare con un cucchiaino di miele , se il gusto è molto sgradevole . Miele grezzo è preferibile a causa delle proprietà curative in esso contenuti .