Salute e malattia
tagliare una foglia , con un coltello affilato .
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Inserire il coltello nella fine taglio della foglia , con la punta rivolta lontano da voi . Far scorrere la lama verso l'alto lungo la lunghezza della foglia a " farfalla " esso.
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Eseguire il cucchiaio lungo la parte interna della foglia , raccogliendo il gel di aloe vera . Versare il gel nel frullatore prima di aver raccolto 4 cucchiai . Non raschiare lo strato di lattice giallo .
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Aggiungi 6 once di acqua e diversi cubetti di ghiaccio . Frullare fino a schiacciare il ghiaccio e l'aloe vera diventa spumoso. Bere immediatamente l'acqua di aloe vera . Si può bere due volte al giorno questo importo .
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