Salute e malattia
Mai sentire come la vostra bocca ha un rivestimento su di essa , o che non riesco a fermare il prurito tra le dita dei piedi ? È probabile che si potrebbe avere candidosi , il nome dato alla condizione che si verifica nel corpo quando i batteri buoni nel vostro corpo non tenere Candida albicans sotto controllo . Candidosi , più comunemente conosciuto come un lievito infezione , può assumere una varietà di forme , da Jock prurito e vaginite , per unghie deboli , dermatite da pannolino e la fatica . Cose che ti serviranno
Sostituire i carboidrati e altri alimenti zuccherati con proteine come carne e pesce . Lievito cresce dalla fermentazione dello zucchero , in modo che il più zucchero si mangia, più c'è per nutrire il lievito . Se sei già sperimentando una crescita eccessiva del lievito, gli effetti dello zucchero nella dieta sarà più pronunciato .
2 Mangiare verdure fresche che non contengono amido.
Evitare di verdure ricche di amido come patate e carote; invece , mangiare verdure a foglia verde . Amido contiene lo zucchero , il lievito e lo zucchero nutre . Verdure a foglia verde non lo fanno . Anche evitare di frutti zuccherini come il melone e uva; invece scegliere le mele , ma tenere tutto l'assunzione di frutta a un massimo di due pezzi al giorno .
3 aglio e zenzero naturalmente combattere i batteri che causa la candidosi .
Usare i lotti di aglio nella vostra cucina . L'aglio è stato a lungo usato per trattare la candida . Visita la sezione naturale della vostra farmacia per vedere altri modi per includere l'aglio nella vostra dieta come l'olio , infusione e compresse .
4 Erbe come melissa ha proprietà anti - fungine .
Cuoco con melissa, rosmarino , maggiorana e timo . Queste erbe aiutano a creare un ambiente naturale in cui il lievito non prospereranno .
5 Yogurt senza zucchero aggiunto può aiutare a combattere i batteri del lievito .
Mangia un sacco di yogurt bianco . Il tipo con probiotici aggiunti è migliore . Probiotici sono un integratore alimentare che è fatto di microrganismi benefici . I migliori per combattere il lievito sono quelli che contengono una delle seguenti tre batteri : Lactobacillus , Bifidobacterium e acidophilus . Questi combattere i batteri del lievito generazione . Essere sicuri di acquistare yogurt bianco non zuccherato , se
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Usa zenzero nella vostra cucina .; zenzero ha proprietà anti - fungine naturali , e combatterà il lievito . Si può anche bere tè allo zenzero per contribuire a promuovere la guarigione .
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Bere più acqua possibile. L'acqua è un modo naturale di vampate corpo . Più acqua si può bere , più sarà pulire gli angoli in cui gli insetti fastidiosi possono prendere radice .
Curare un lievito infezione bocca a casa
8 gargarismi e risciacquo la bocca con una miscela di acqua salata aiuterà a curare mughetto .
Utilizzare un collutorio fatto di otto once di acqua tiepida e 1/2 cucchiaino . sale. Sputare il risciacquo . Il sale rende la vostra bocca un luogo inospitale per il lievito di vivere . Utilizzare questo risciacquo due o tre volte al giorno
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bere liquidi freddi e un sacco di acqua .; questi saranno lenire la bocca e scoraggiare la crescita del lievito . Lievito vive in luoghi umidi caldi . Raffreddamento bocca sente non solo buona , ma rende più scomodo per il lievito . Bere molta acqua vampate di tossine dalla bocca .
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Evitare tutto ciò zuccherati o ricchi di amido . Zucchero alimenta il lievito , lo zucchero e l'amido contiene . Morire di fame il lievito del suo cibo preferito .
At-home trattamenti medici
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Chiedete al vostro farmacista su farmaci che non richiedono prescrizione medica . Ci sono molti tipi di rimedi che i farmacisti possono offrire , senza prescrizione medica . Molti farmacisti , per esempio , saranno felici di discutere le opzioni dietetiche con voi , così come over-the - counter farmaci .
12 Creme anti - fungine può essere un modo efficace di curare candidosi .
Applicare creme come miconazolo , clotrimazolo o butoconazole . Il vostro farmacista può aiutare a scegliere quello giusto . Queste creme contengono agenti anti- fungine che cercare i colpevoli e li distruggono . Una volta che avete scelto la crema , seguire le indicazioni sulla confezione esattamente , e non interrompere il trattamento precoce perché i sintomi sono andati via . Potrebbe essere necessario il corso completo per ristabilire il giusto equilibrio di batteri buoni e prevenire il ripetersi .
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uso olio dell'albero del tè puro . Inumidire un tampone con una miscela di olio dell'albero del tè 1 parte a 20 parti di acqua . Inserire e lasciare per una notte . In alternativa, utilizzare un batuffolo di cotone e tamponare delicatamente la zona; questo è particolarmente efficace per il piede d' atleta o prurito Jock . È anche possibile fare gargarismi con qualche goccia di olio di tea tree misti in 2 cucchiai. di acqua, se il lievito è stabilito in bocca .
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