Cure naturali di ritenzione di liquidi

Se ti svegli per scoprire improvvisamente che non si può dire dove finisce vitello e le caviglie di iniziare, si sta probabilmente vivendo ritenzione di liquidi , noto anche come l'edema . Si può anche sperimentare qualche intorpidimento o formicolio alle caviglie , ma non fatevi prendere dal panico . Potete trovare alcuni rimedi naturali per la tua cankle (slang urbano ) situazione. Dopo aver usato un rimedio a casa , prendere un appuntamento con il medico se non si conosce la causa dell'edema . Cause

condizioni di salute , come allergie , sindrome premestruale , le condizioni della tiroide e vene varicose comunemente causano ritenzione di liquidi e colpiscono oltre 10 milioni di persone negli Stati Uniti La ritenzione di liquidi non è una malattia, ma un sintomo di una condizione . Sebbene i quattro qui elencati sono i più comuni , più di 120 condizioni possono causare edema. Trattare un sintomo , anche con rimedi naturali , senza l'approvazione del vostro medico potrebbe tradursi in una condizione grave che passa inosservato . Consultare il medico prima di provare qualsiasi rimedio
Consigli

La ritenzione idrica può affliggere qualsiasi parte del corpo .; esercizio, come camminare e ridurre l'assunzione di sale può contribuire a ridurre il gonfiore . Quando i vostri piedi si gonfiano , li sollevi al di sopra del livello della vita per tutto il tempo si sono confortevoli. Se avete mangiato troppi salatini o bevuto troppo alcol la scorsa notte , sciacquarli con molta acqua per bilanciare il sistema. Frenare il vostro desiderio di indossare abiti restrittiva e non immergere le patatine fritte in ketchup o mettere sottaceti sul vostro panino come questo aggiungete il sale non necessari e aumentare la ritenzione di liquidi.

Natural Foods e Bevande

mangiare cibi ad alto contenuto di potassio , come banane, uva , asparagi e cavolo contribuiscono a ridurre il gonfiore a causa di bassi livelli di potassio e possono contrastare gli effetti del sale . Se non sei un fan di acqua naturale , provare tè secco prezzemolo , succo di mirtillo o succo di pompelmo . Alcune erbe , come il tarassaco , finocchio, achillea , camomilla e bardana , adottata in forma di capsule o tinture nel tè , possono fare miracoli nel ridurre l'acqua in eccesso nel corpo .
Aromaterapia e Massaggio

Essere o fuori i piedi per lunghi periodi di tempo , così come il calore , può causare gonfiore dei piedi , caviglie e gambe . Massaggiare queste aree in un movimento ascendente con oli essenziali , come il geranio , limone , rosmarino e ginepro può aiutare. La pelle assorbe gli ingredienti benefici nell'olio , rendendo così in grado di entrare nel flusso sanguigno e viaggiare ai reni , stimolando i reni per espellere il liquido in eccesso . Non utilizzare questo metodo se si è in gravidanza o ha problemi ai reni .