Salute e malattia
Insieme con l'aggiunta di un sapore meraviglioso di cibi dolci e salati , lo zenzero ha numerose proprietà medicinali . Molto spesso , agisce come un aiuto disintossicante per assistere il sistema stomaco e digestione con vari problemi , tra cui gas, gonfiore e costipazione . Modalità di utilizzo zenzero per purificare il corpo comprende la messa tè allo zenzero e ammollo in un bagno caldo allo zenzero . Cose che ti serviranno
Grate 1-2 cucchiaini. di zenzero fresco .
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Aggiungere lo zenzero grattugiato a 2 tazze di acqua in una casseruola di medie dimensioni .
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Mettete la casseruola a fuoco alto su la stufa e portare lo zenzero e la miscela di acqua a bollore .
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Fate bollire lo zenzero e la miscela di acqua per 3-4 minuti. Lasciare il tegame scoperto durante questa fase .
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Aggiungere sia camomilla e menta piperita foglie di tè al ginger e la miscela di acqua . La quantità di foglie di tè che si aggiunge dipenderà dal vostro gusto particolare; aggiungere altre foglie di tè per un gusto più forte e meno per un sapore più delicato . In alternativa , è possibile aggiungere solo uno dei tè , se si preferisce .
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Coprite la casseruola e togliere dal fuoco dopo aver aggiunto il tè . Lasciare riposare l'impasto zenzero , acqua e tè per cinque minuti .
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Aggiungere il miele alla miscela , se si preferisce il tè zuccherato .
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Filtrate il composto per separare il tè con le foglie di tè e zenzero , e godere
Ginger Bagno
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Riempi la vasca da bagno con acqua calda .; scegliere una temperatura che è appropriato per prendere il vostro corpo . Eseguire il bagno di zenzero destra prima di coricarsi .
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Grata 1/8 di tazza di zenzero fresco e mescolate in acqua del bagno con una tazza di sali di Epsom .
11 <p> Spennellare la pelle con un pennello verdure prima di entrare nella vasca da bagno , che contribuirà a esfoliare la pelle . Pennello con movimenti circolari .
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passo nella vasca da bagno con attenzione , e sedersi con le gambe distese davanti a voi . Immergere il corpo in acqua il più possibile . Non immergere la testa .
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Uscire dalla vasca dopo 30 minuti e asciugare il vostro corpo con un asciugamano pulito . Avvolgete il vostro corpo in un grande asciugamano o un foglio e rilassarsi nel tuo letto per la sera , addormentandosi a volontà . Il tuo corpo può essere caldo o anche caldo durante la notte in quanto disintossica; questo è normale . Cambia il tuo asciugamano , se necessario . Bere molta acqua per tutta la notte e il giorno successivo , al fine di prevenire la disidratazione .