Come fare Pack di erbe calda per i seni

La sinusite è una condizione in cui i seni si infiammano a causa batterica, micotica o virale . Sintomi di sinusite includono l'alito cattivo , perdita dell'olfatto , febbre , mal di testa e mal di gola con gocciolamento . Questa condizione può essere acuta o grave . Impacchi caldi alle erbe aiutano ad alleviare la sinusite come gli aromi possono lenire i passaggi nasali e alleviare l'irritazione e gonfiore . È possibile acquistare le proprie confezioni a base di erbe o fare da soli , personalizzandoli alle vostre esigenze. Cose che ti serviranno
di cotone , lino o tessuto simile
Pins
Ago e filo
tessuto forbici
Bowl
imbuto
1/2 tazza duro , cereali secchi (riso , grano saraceno o semi di lino )
1/2 tazza di erbe secche (cannella , aglio , liquirizia e menta piperita )
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1

Mescolare la vostra scelta di erbe secche e duro semi secco . Questi elementi sono gli ingredienti di riempimento per il vostro pacchetto di calore a base di erbe . Echinacea , menta piperita , liquirizia , zenzero , cannella , tea tree e ortica sono segnalati per aiutare ad alleviare problemi del seno , secondo Karyn Siegel - Maier di erbe Musings .
2

Tagliate due 8 - by-4 - pollice pezzi dal tessuto . Posizionare questi due pezzi piatto su un tavolo e pin insieme il lato destro del tessuto - le parti che saranno esposte una volta che il pacchetto di erbe è completo . Pin questi pezzi verso il tavolo .
3

Cucire una cucitura 1/2-inch lungo tre dei quattro lati del tessuto , lasciando il quarto lato aperto per l'imbottitura del pacco . Cucire entrambi i lati più lunghi 8 pollici e un lato più corto da 4 pollici . Rimuovere ogni pin , come si cuce passato , e fissare il perno in un luogo sicuro .
4

girare il tessuto del vostro impacco alle erbe destra parzialmente cucita fuori. Imbuto l'erba e la miscela di grano attraverso l'estremità aperta . Smettere di riempire il pacco quando è fino a 1/2 pollice dalla parte superiore della confezione .
5

Tuck nei bordi della confezione a base di erbe . Cucire l'apertura chiusa con un ago e filo , avendo cura di garantire la chiusura con diversi punti di virata prima di tagliuzzare il thread .
6

Posizionare il pacco di calore a base di erbe nel forno a microonde e riscaldare fino a 2 minuti. Togliere dal forno e delicatamente posizionarlo tra i seni colpiti . Lasciare al suo posto fino a quando non si raffredda .