Salute e malattia
Anche se non esistono studi clinici che dimostrano Rhodiola è pericoloso per le donne incinte e che allattano , ci sono anche studi che dimostrano di essere al sicuro . Per questo motivo l' uso di Rhodiola durante la gravidanza o mentre una donna è l'allattamento è controindicato .
Insonnia
Forse a causa dei suoi effetti di miglioramento energetico , l'erba è stata mostrato di aumentare l'insonnia . Per questo motivo , non prenderla vicino a coricarsi . Tuttavia , va notato che alcuni individui utilizzano Rhodiola per contribuire a migliorare l'insonnia pre - esistente e hanno riportato risultati positivi .
Irritabilità
Grazie alla sua reputazione come un potenziale esaltatore di umore , può essere sorprendente che un possibile effetto collaterale di rodiola è irritabilità . Tuttavia , si segnala solo che si sono verificati quando alte dosi sono ripetute per diversi giorni . Si raccomanda pertanto di consultare un medico prima di assumere la rodiola e non superare i requisiti di dosaggio raccomandato .