Salute e malattia
olio di pesce proviene direttamente dal pesce e aiuta a migliorare la memoria . Capsule di olio di pesce contengono omega- 3 acidi grassi, che possono aiutare a ritardare l'insorgenza del morbo di Alzheimer , così come aiutare un pensiero chiaro , migliorando la memoria complessiva e beneficiano tuo cuore . L'olio di pesce può essere preso ogni giorno . È possibile acquistare le capsule di olio di pesce e compresse da un fornitore farmacia o vitamina locale.
Gingko Biloba
Gingko è noto per migliorare la circolazione cerebrale . Gingko biloba aumenta il flusso sanguigno e blocca restringimento dell'ippocampo , un'area del cervello coinvolta nella memoria . Gingko biloba è disponibile in compresse e capsule e aiuta a trattare il mal di testa , perdita di memoria e persino depressione . Gingko non ha effetti collaterali noti ed è disponibile presso i punti vendita di vitamine e farmacie locali .
Vitamine
Una routine regolare di vitamine ogni giorno può aiutare a migliorare e stabilizzare il vostro memoria a lungo termine . Le vitamine A, complesso B , C ed E possono contribuire a rafforzare la vostra mente e il corpo , migliorare la vostra memoria .
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