Usi per Pinolo olio

olio di noce di pino è un olio spremuto che è tratto da vari tipi di pinoli . Questo olio leggermente aromatizzato ha molti usi , sia in cucina e in medicina. Se siete interessati a olio di noce di pino , conoscere è molti usi possono aiutare a mettere questo olio a lavorare per voi , tutte le esigenze possono essere. Digestivi aiutano

Grazie agli antiossidanti contenuti in olio di noce di pino , è stato trovato per aiutare ad alleviare problemi digestivi , come il mal di stomaco , indigestione e bruciore di stomaco , e può aiutare a regolare un apparato digerente problematico . Cercate di includere olio di noce di pino in uno o più dei vostri pasti al giorno , o prendere un cucchiaino di esso poco prima di mangiare un pasto per aiutare il vostro sistema digestivo funziona bene .
Controllo dell'appetito

Grazie al suo contenuto di acido pinolenic , olio di noce di pino è un efficace soppressore dell'appetito . L'acido Pinolenic eleva i livelli di colecistochinina , un ormone che controlla l'appetito nel cervello che a sua volta aiuta a sopprimere l'appetito . Assunzione di circa 3 grammi di olio di noce di pino può aiutare a controllare l'appetito per 3-4 ore, oppure si può incorporare nella vostra dieta come l'utilizzo come base condimento per l'insalata o sostituire altri oli da cucina con esso .

Idratare

Pine può anche essere un buon trattamento settimanale o bi-settimanale capelli per aiutare aggiungere ulteriore umidità e lucentezza ai capelli . Applicare l'olio per la pulizia , i capelli umidi che non è stato condizionato e lasciare agire per circa un'ora , sciacquare e godere di qualche lustro aggiunto. È inoltre possibile utilizzarlo per idratare le cuticole pure.
Dolore articolare rimedio

Se si dispone di artrite o altre malattie comuni , pinoli può aiutare ad alleviare il dolore correlato a tali questioni . Con una struttura simile a quella del cortisone , un trattamento di artrite popolare , olio di noce di pino può produrre risultati simili a cortisone . Strofinare nella pelle nella zona del dolore con movimenti delicati per contribuire ad alleviare il dolore . Per il sollievo aggiunta , si può anche riscaldare l'olio nel microonde per 15 secondi o giù di lì e strofinare in olio caldo .
Olio di noce culinario

Pine ha un numero di utilizzi in cucina . Utilizzare l'olio per cucinare verdure e carni per aggiungere un sapore delicato dado . Usalo in pesto o hummus e abbinamento con pane pita , o aggiungere alcune erbe ad esso e usarlo come un tuffo olio per i pani . Usalo da solo o in miscela con altri oli da cucina da utilizzare durante la cottura pasta , oppure è possibile utilizzare come base marinata per carni .