Salute e malattia
La luteina è conosciuta per i suoi benefici per la salute degli occhi , ma luteina può anche essere utile per l'idratazione della pelle e contribuire a ridurre la comparsa di cellulite sotto la pelle . Storia
La luteina è un carotenoide antiossidante naturale trovato in verdure a foglia verde come spinaci , cavolo e broccoli . Mentre la luteina è presente in alcuni tessuti umani, come gli occhi, seno e della pelle , la luteina non è fatto dal corpo umano così deve essere ingerito con gli alimenti o integratori alimentari .
Studio
Nel 2006 uno studio dal Dott. Pierfrancesco Morganti , " ha indicato che la luteina e la zeaxantina sua molecola associata , quando prese ogni giorno come integratore orale di 10 mg di luteina , maggiore idratazione della pelle del 38 per cento , l'elasticità della pelle dell'8 per cento e il livello di dei lipidi superficiali presenti nella pelle del 33 per cento dopo gli aggiustamenti per il placebo . risultati hanno inoltre dimostrato che la luteina è diminuita ossidazione dei lipidi quei benefici del 55 per cento dopo aggiustamento per il placebo . " Lo studio ha anche mostrato che quando luteina è stato somministrato sia per via orale e topica idratazione della pelle è aumentata al 60 per cento, mentre aumentando l'ossidazione dei lipidi o grassi del 64 per cento . Questa idratazione della pelle e l'ossidazione dei lipidi cutanei è quello che riduce la cellulite sotto la pelle .
Dosaggio
Il sito web afferma Lutein Information Bureau che la luteina integratori dovrebbe essere presa in dosi di 10 milligrammi al giorno per via orale . Cercate i prodotti che contengono luteina purificata in contrapposizione agli esteri di luteina . Esteri di luteina può essere più difficile per il corpo a digerire ed essere meno efficace . Assunzione di luteina con zeaxantina aumenta l'assorbimento del luteina .
Erbe Medicina alternativa