Modi per fermare Capelli grigi

Anche se l'ereditarietà è un fattore comune nel determinare se e quando una persona svilupperà i capelli grigi , ci sono fattori controllabili pure. Alcune persone non notano i capelli grigi fino a raggiungere i loro 60 o 70 anni , mentre altri possono iniziare spuntano grigi nella loro adolescenza o 20s . Dal momento che milioni di uomini e donne alla ricerca di modi per allontanare il processo di invecchiamento , non c'è da meravigliarsi che fermare i capelli grigi è tra i loro obiettivi . Aumentare rame aspirazione

Ci sono diversi fattori dietetici che possono contribuire al grigio dei capelli , tra cui l'assunzione di rame. Secondo WomenFitness.net , non riuscendo a comprendere il rame sufficiente nella vostra dieta può portare a bassa produzione di melanina , che può causare i capelli grigi . Alimenti come anacardi , altre noci e ostriche possono risolvere il problema .
Controllare i livelli di ormone

produzione ormonale è un aspetto importante della regolazione chimica del corpo , e uno squilibrio nella ormoni possono portare a capelli grigi , la Biblioteca del Congresso avverte. Un semplice sangue work- up in grado di identificare problemi nella produzione di ormoni , che possono poi essere affrontate da un endocrinologo o ginecologo .
Aumenta PABA aspirazione

Para amino acido benzoico o PABA , è uno dei composti chimici noti per influenzare la crescita dei capelli . Anche se non influenza direttamente la melanina , PABA può contribuire a fermare i capelli grigi , promuovendo la crescita dei capelli sani . Potete trovare PABA in numerosi alimenti , compresi i prodotti lattiero-caseari e melassa.
Limitare l'esposizione chimica

The Library of Congress , dice l'esposizione a sostanze chimiche , alcune tossine e sostanze inquinanti possono influenzare il colore dei tuoi capelli . Per fermare i capelli grigi , limitare l'esposizione a tali sostanze chimiche, comprese quelle applicate direttamente ai vostri capelli . Il perossido di idrogeno , per esempio, è uno dei prodotti chimici più dannosi per i capelli .
Smettere di fumare

Fumare può anche contribuire al grigio dei capelli. Poiché il fumo può inibire la crescita dei capelli e accelerare la perdita dei capelli , i fumatori sono molto più probabilità di sviluppare i capelli grigi primi anni di vita , secondo DisabledWorld.com .
Rimanere idratati

I capelli grigi è spesso caratterizzata come fragile e nervoso perché manca l'umidità . Soggiornare idratata può aiutare a fermare i capelli grigi . È anche possibile mantenere il vostro cuoio capelluto e capelli sani , utilizzando i condizionatori e creme idratanti .
Aumenta B -Vitamina aspirazione

vitamine del gruppo B sono essenziali per fermare capelli grigi . Essi promuovono la crescita dei capelli sani e aiutano a mantenere la pigmentazione dei capelli .