Salute e malattia
Rondine due cucchiaini di prodotti locali miele ogni mattina per rafforzare il sistema immunitario . Molte delle sostanze irritanti che provocano allergie stagionali possono essere trovati nel miele nostri amici insetti producono. Prendete il vostro tempo a deglutire il miele di produzione locale . Si può anche sentire un formicolio che corre sopra le tonsille , che sono altamente concentrati con le cellule immuno-correlati . Il tuo corpo sta reagendo alle sostanze irritanti presenti nel miele che causano le vostre allergie stagionali .
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Svuota la sinusale con una pentola Neti . Pentole neti sono fondamentalmente piccole teiere fatte per il naso . Il processo è un po ' inusuale , ma efficace . Con il vostro viso parallelo al lavandino , ruotare leggermente la testa verso destra . Inserire il beccuccio del Neti pot nella narice destra e respirare attraverso la bocca . Ripetere sul lato sinistro . Qualsiasi detriti in eccesso e sostanze irritanti sarà estromessa con il calmante risciacquo con acqua salata . Inoltre si sarà in grado di respirare profondamente attraverso il naso subito dopo questo trattamento a casa .
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doccia prima di dormire . L'umidità della doccia può aiutare ad aprire le vie respiratorie . Il calore sul viso aiuterà anche rinfrescare i vostri seni intasati .
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