Salute e malattia
Impacchi sono utilizzati in molti centri termali come un modo per eliminare le tossine dal corpo . E 'anche usato da alcuni come un metodo di perdita di peso . Impacchi a base di erbe possono essere applicati a casa con una ricetta semplice . Perché impacchi rimuovere l'acqua dal corpo , una corretta idratazione è fondamentale , quindi bere molta acqua prima e dopo l'utilizzo di un impacco per il corpo a base di erbe . Cose che ti serviranno
Versare 8 tazze di acqua in una pentola capiente .
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Porre la pentola su un fornello , e portare l' acqua a ebollizione .
Sims 3
Prendete la pentola fuori della stufa .
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Aggiungere 2 tazze di caolino e 1 tazza di sale Epsom per l'acqua.
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Aggiungi 1 tazza di polvere di erbe di vostra scelta per l'acqua . Esempi di erbe da utilizzare sono il basilico , petali di rosa e rosa canina .
6
Mescolare gli ingredienti insieme , e attendere che si raffreddi un po ' , quindi è comoda al tatto , ma ancora molto caldo .
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Mentre il composto si raffredda , fare una doccia calda per aiutare ad aprire i pori .
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Prendete la pentola a una vasca da bagno .
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Prendi nella vasca da bagno , e poi iniziare a immersione asciugamani nella miscela .
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Coprire tutto il corpo in asciugamani che sono impregnati con la miscela , e sdraiarsi con loro su di voi per il 30 a 60 minuti .
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Rimuovere gli asciugamani , e fare un bagno in acqua che è tiepida temperatura.