Salute e malattia
erba medica ha una storia di uso per scopi medicinali e spezie secolare , secondo il National Institutes of Health ( NIH ) , rilevando che gli studi clinici hanno dimostrato che i supplementi di erba medica e rimedi erboristici può essere utile nel trattamento di arteriosclerosi , diabete e colesterolo alto . Foglia di erba medica , invece di germogli di erba medica , vengono utilizzati per preparare rimedi erboristici , scrive Michael Castleman nel suo libro " The New Healing Herbs ". Foglia di erba medica può essere assunto sotto forma di integratori di erba medica , o in casa rimedi a base di erbe . Castleman avverte , tuttavia, che mentre foglia di erba medica è elencata dalla FDA come una pianta generalmente considerato sicuro, si dovrebbe solo prendere in quantità medicinali in consultazione con un fornitore di assistenza sanitaria . Cose che ti serviranno
Preparare un infuso medicinale da foglia di erba medica , raccomanda Michael Castleman . Aggiungere 1-2 cucchiaini. di erba medica essiccata ad una tazza di acqua bollente . Steep l'erba per 10 a 20 minuti e poi filtrare . Bere fino a tre tazze al giorno . Castleman rileva che l'erba medica tisana ha un aroma di fieno -like e un sapore simile al tè camomilla .
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durante l'assunzione di erba medica in forma di pasticche Seguire le istruzioni del produttore , consiglia Healthline . Il dosaggio consigliato dal produttore per Cholestaid , per esempio , è di due compresse tre volte al giorno per un massimo di due mesi, e poi una compressa tre volte al giorno in seguito .
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Utilizzare un erba medica tintura in dosi da 5 a 10 ml ( circa 1 a 2 cucchiaini . ) di una soluzione 1:1 nel 25 per cento di alcol tre volte al giorno , da prendere per bocca .
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Ingest 40 grammi di riscaldamento semi di erba medica tre volte al giorno con il cibo per contribuire a ridurre i livelli di colesterolo , suggerisce il NIH .
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