Prodotti naturali per dormire senza radice di valeriana

L'insonnia ha numerose cause e può influenzare negativamente molti settori della vita di una persona . Molti farmaci possono aiutare nel sonno; tuttavia, sono spesso accompagnati da effetti collaterali pericolosi , quindi le alternative naturali possono essere una scelta migliore per voi . Un prodotto naturale che molte persone preferiscono evitare è radice di valeriana , perché può avere un effetto diuretico , causando l'utente a svegliarsi di urinare frequentemente durante la notte . Fortunatamente ci sono diverse altre alternative naturali efficaci . Emergen - C sonno Salute

Emergen - C sonno salute è un prodotto rimedio naturale del sonno da parte della società Alacer . Esso contiene agrumi bio- flavonoidi , magnesio, calcio , vitamina C , vitamina B6 , melatonina e psyllium bucce . La combinazione di questi ingredienti ad alleviare lo stress e promuovere uno stato d'animo pacifico che permette all'utente di addormentarsi . La melatonina , una radice libero ingrediente valeriana , è noto per essere molto efficace antidepressivo naturale, così come un aiuto di sonno .
Rescue Dormire

La radice di valeriana libero Rescue prodotto sonno è una miscela di ingredienti naturali . Si compone di diverse essenze floreali tra cui prugna ciliegia ( per anti- ansia e anti - depressione) , cisto , clematis ( per la concentrazione e la capacità di attenzione ) , Impatiens ( per il relax e la tranquillità ) , castagna bianca e stella di Betlemme .

kava Kava

kava kava è un altro libero aiuto di sonno naturale radice di valeriana . Non solo questa erba stata utilizzata per diversi millenni , non ha effetti collaterali negativi provati . Kava kava non è un aiuto di sonno dura . Funziona delicatamente e gradualmente inducendo prima una sonnolenza sottile , aumentando nell'arco di diversi minuti e poi cullante l'utente in un sonno riposante . Non solo questa erba sicuro ed efficace per gli adulti , ma può essere utilizzato anche nei bambini . Kava kava è utilizzato regolarmente nelle isole hawaiane per i bambini che sono leggermente malato come un modo per calmare e rilassare a dormire .