Prunes &Senna per costipazione cronica

Prugne e senna sono soluzioni naturali efficaci per la stitichezza comune o occasionale , ma non sono raccomandati per problemi di stitichezza cronica . Cambiamenti in conto di routine e stile di vita per il trattamento positivo in molti casi di stitichezza , ma condizioni croniche possono essere causati da altri problemi di salute , tra cui malattie gastrointestinali e diabete . Effetti prunes ' sono meno dannosi rispetto ai possibili effetti collaterali di senna , ma non dovrebbero essere usati senza controllo medico in caso di malattie croniche . Stipsi cronica

Secondo la Mayo Clinic , la stipsi è un disturbo gastrointestinale comune , e le persone che lo hanno soffrire di feci dure , sforzo e movimenti frequenti. Questo disturbo può causare altri problemi di salute se non trattata . La stipsi cronica presenta una serie completamente diversa di fattori ed è definita come di lunga durata o ricorrente . Questo livello di stitichezza è un disturbo grave che non può essere adeguatamente trattata con prugne o senna .

Prugne

prugne secche sono una naturale alternativa ai lassativi chimici nel trattamento della costipazione . Succo di prugna contiene dihydrophenylisatin , un lassativo . Le prugne secche sono un membro della specie prugna e sono spesso venduti come frutta secca , complesso e snocciolate , o come un succo che è fatta da ammorbidire la frutta con vapore e poi premendo il succo da esso . Succo di prugna è anche ad alto contenuto di antiossidanti .
Senna

Senna o estratto di cassia senna ( un processo di distillazione a vapore ) contiene glicosidi dimeriche , secondo il National Cancer Institute , che crea una serie di reazioni chimiche nel colon , costipazione . Senna non è stato esaminato dalla FDA per l' uso sicuro e può presentare pericoli di un uso prolungato. Senna è usato come un tè , un estratto o in altre preparazioni commerciali . Una volta preso , l'erba ha effetto in 12 a 16 ore .

Pro e Contro

soluzioni naturali per la stitichezza , sia le prugne e senna fare il lavoro . Prunes non hanno tossicità e senza effetti collaterali noti , mentre senna ha potenziali reazioni e possibili pericoli con uso a lungo termine , ma fornisce un sollievo entro un periodo di moderato . Prugne o succo di prugna consumate quotidianamente possono dare sollievo permanente dei problemi di stitichezza comuni . Entrambe le soluzioni dovrebbero accompagnare diete ad alto contenuto di fibre per la funzione intestinale sano. Né è consigliato a lungo termine o costipazione cronica .
Attenzione

lassativi sono generalmente consigliati per un uso occasionale . Senna ha un pericolo di dipendenza nonché alcuni effetti collaterali non comuni che possono comprendere reazioni allergiche e dolore . Infiammazione dell'intestino può provocare un uso prolungato. Coloro che soffrono di disturbi intestinali non dovrebbero utilizzare alcun lassativo senza consultazione medica . Madri che allattano incinte e dovrebbero evitare l'uso di senna .