Perché è Ortica tè Good for You ?

Usato sin dai tempi antichi per trattare una vasta gamma di malattie , l'ortica ( Urtica dioica) ha mantenuto la sua posizione anche in tempi moderni come una pianta preziosa . Erboristerie favoriscono l'erba per i suoi benefici nutritivi e terapeutici e la usano per trattare molte condizioni . Ortica ha guadagnato popolarità a causa dei suoi benefici documentati nel trattamento della iperplasia prostatica benigna ( BPH ) , le allergie e l'artrite . Storia

antichi Egizi usavano infusi di ortica per trattare il dolore associato all'artrite e lombalgia ( mal di schiena ) . Medici nell'Europa medievale usato ampiamente come diuretico e per il trattamento di dolori articolari . Grazie al suo ricco contenuto di vitamine e minerali , erboristi tradizionali hanno usato per curare lo scorbuto , anemia e mancanza di energia .
Importanza

Le foglie verde brillante di pungente ortica rivelare l' alto contenuto di ferro e clorofilla della pianta . Ricco di minerali come calcio , magnesio , potassio , silicio , zolfo , rame , cromo , zinco , cobalto e fosforo , così come le vitamine come A , C , D , E e K , urticante tratta le ortica specifiche condizioni mediche e vantaggi una salute generale dell'utente .

Vantaggi

Ampiamente usato per il trattamento di BPH in Europa , l'ortica allevia i problemi urinari associati con la condizione , secondo l'Università del Maryland Medical Center ( UMC ) . Perché contiene anche proprietà antistaminiche naturali , l'erba aiuta ad alleviare il prurito e starnuti in chi soffre di febbre da fieno . Inoltre , perché ha alti livelli di potassio , calcio e magnesio , l'ortica può aiutare ad alleviare i sintomi della gotta , secondo la rivista Arthritis Today.
Come fare Ortica Tea

Per un'infusione fresca , tagliare con attenzione i suggerimenti di luce verde della pianta di ortica con guanti e raccoglierli in una ciotola. Lavare le foglie e tritarle con un paio di forbici . Portare l'acqua a bollire in una pentola o un vaso; aggiungere le foglie di ortica in acqua bollente . Lasciate le foglie macerare in acqua calda per almeno 10 minuti per rimuovere il pungiglione . Scolare le foglie e godere. Sostituendo foglie secche al posto di quelli freschi rende anche un tè eccellente. Bere tre o quattro tazze al giorno fornisce prestazioni ottimali , secondo l' UMC .

Considerazioni

Manipolare la pianta di ortica con estrema cautela --- può causare una reazione allergica eruzione cutanea . Mentre erbe come l'ortica hanno una lunga storia di uso medicinale sicuro , a volte possono interagire con altre erbe e farmaci e causare effetti collaterali indesiderati , secondo l' UMC . Il centro raccomanda anche utilizzando infusi di ortica per il trattamento di BPH solo dopo una diagnosi positiva ( i suoi sintomi a volte imitano quelli del cancro alla prostata ) .