Come ottenere artrite psoriasica Trattamento

Per ottenere il trattamento dell'artrite psoriasica può essere fatto con una dieta artrite psoriasica , integratori o farmaci prescritti dal proprio medico . Dolore da artrite psoriasica può essere sblocco del da affrontare. Cause di artrite psoriasica deriva dalla condizione della pelle psoriasi . Il 30 % di coloro che soffrono di psoriasi possono poi sviluppare l'artrite psoriasica . Perché l'artrite psoriasica si sviluppa non è realmente conosciuta . Coloro che hanno la psoriasi sono a rischio . L'artrite psoriasica può accadere in qualsiasi parte del corpo . Psoriasi tende ad accadere prima . Una volta che si inizia a provare dolore dopo lo sviluppo della psoriasi , allora è facile distinguere l'artrite psoriasica . Psoriasi sono cause del sistema immunitario accidentalmente attaccare le cellule sane . Sintomi di artrite psoriasica sono abbastanza simili ai sintomi di artrite . Sintomi di artrite psoriasica può causare dolore alle articolazioni o muscoli. Dolore da artrite psoriasi può verificarsi nelle articolazioni delle dita o della colonna vertebrale così . Trattamento dell'artrite psoriasica è importante , dal momento che può fare gravi danni alle articolazioni nel vostro corpo . Coloro che sono a rischio di psoriasi sono quelli con una storia familiare di psoriasi o artrite psoriasica , e coloro che sono di età compresa tra i 30 ei 50 . Istruzioni tra
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Mangiare alimenti adeguati e mantenere buon peso . Essere in sovrappeso mette più pressione sulle articolazioni . Si dovrebbe mangiare cibi ad alto contenuto di antiossidanti . I cibi ricchi di antiossidanti possono ridurre l'infiammazione nel vostro corpo in modo naturale . Una buona quantità di vitamina D e calcio deve essere aggiunto alla vostra dieta . La vitamina D può essere utile con la psoriasi . Si consiglia di consultare il proprio medico di prendere supplementi di vitamina D .
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Applicare impacchi di ghiaccio o immergere il corpo in ghiaccio. Ice è un modo naturale per ridurre l'infiammazione alle articolazioni . Quando ti senti il dolore da artrite psoriasica , si dovrebbe immergere il corpo in acqua ghiacciata . Se questo è troppo, quindi applicare impacchi di ghiaccio dove si sente dolore . Fatelo un paio di volte al giorno , per circa 20-30 minuti .
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Utilizzare l'olio di chiodi di garofano , olio di maggiorana o olio di salvia per il dolore . Gli oli essenziali hanno forti proprietà anti-infiammatorie . Essi possono essere modi utili e naturali per alleviare il dolore alle articolazioni . Questi tre oli sono molto efficaci nel limitare il dolore , insieme ad aiutare nel trattamento delle dermatiti psoriasi . Diluire questi oli con olio d'oliva , e applicare 2-3 gocce per cui stai vivendo il dolore . Non prendere questi oli per via orale .
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Usa curcuma . La spezia indiana conosciuta come la curcuma ha forti proprietà anti-infiammatorie . Curcuma può essere applicato alle articolazioni facendo una pasta , poi coperto con garza ( la curcumina nella curcuma macchia i vestiti ) . Integratori curcuma sono consigliati anche a prendere per aiutare a fornire le articolazioni più forti , e ridurre il dolore da artrite .
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Prendere omega- 3 oli di pesce . Omega-3 ha dimostrato di contribuire a ridurre i sintomi di artrite . Omega-3 oli di pesce possono anche contribuire a ridurre l'infiammazione in tutto il corpo . Si dovrebbe anche mangiare cibi che contengono elevate quantità di omega -3 . Gli alimenti ricchi di omega -3 sono alimenti pesci, come il merluzzo , gamberi e salmone. Le noci sono molto alti in omega- 3 . Fragole, ortaggi a foglia verde , noci contengono omega -3 .
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Parlate con il vostro medico circa i sintomi dell'artrite psoriasica . Ottenere il trattamento dell'artrite psoriasica può consistere di over-the -counter farmaci come aspirina per alleviare l'infiammazione e il dolore . Se il dolore è abbastanza grave , i farmaci prescritti quindi potrebbe essere raccomandato. Consultare il proprio medico di prendere eventuali supplementi . Soprattutto se stai prendendo farmaci prescritti .