Passion Flower e Contrazioni Remedy

Contrazioni è spesso causato da stress , ansia e nervosismo . Mentre rimedi Passiflora utilizzati per il trattamento di queste condizioni e la conseguente contrazione sono generalmente considerati sicuri; è importante che si indirizza la causa della vostra spasmi . Tagliare caffeina e aumentare i livelli di esercizio e di riposo per contribuire a trattare le condizioni che contribuiscono alla contrazione . Se si continua a essere disturbato con spasmi , consultare il proprio medico per le opzioni di trattamento convenzionale . Allo stesso modo, consultare il proprio medico prima di assumere integratori a base di erbe . Opzioni

Passiflora è un rimedio popolare in Europa utilizzato per il trattamento di ansia . Passiflora ha un effetto sedativo e antispasmodico , secondo Anne Cowper , un medico erborista , e aiuta rilassando spasmi muscolari e le tensioni , calmare i nervi e alleviare il dolore . Cowper indica anche che passiflora può essere usato per il trattamento di herpes zoster , sciatica , nevralgie , morbo di Parkinson e coliche , insieme con lo stress correlato spasmi . E 'disponibile in forma di tè , così come in forma di tintura secondo Cowper . La maggior parte delle tinture sono a base di alcool , quindi è una buona idea per diluirli con acqua per rendere più facile il vostro stomaco secondo Anne Cowper un medico erborista nel libro , " The Doctors Book of Home rimedi a base di erbe . " Prendere 40 gocce di tintura in otto once di acqua prima o durante i pasti . In alternativa , bere una tazza di tè passiflora tre volte al giorno per il sollievo . Mettete un cucchiaino di passiflora essiccate in una tazza , versare in 8 once di acqua bollente , coprire e ripida per 10 minuti . Filtrare e bere. Passiflora è sicuro di prendere regolarmente, ma è meglio prendere un tè medicinale nei periodi di stress , piuttosto che come un tè di tutti i giorni .

Passiflora funziona bene anche quando combinato con altre erbe in forma di tintura . Connie Catellani , MD , direttore medico del Centro di Medicina Integrativa Miro a Evanston , Illinois , raccomanda una forma di tintura combinazione . Catellani afferma che la valeriana , passiflora e papalina sono particolarmente utili se combinati per curare lo stress , l'ansia e la contrazione , spesso risultante come si trova nel libro , " La guida completa a base di erbe Home rimedi " . Questa è una combinazione di erbe comune che può essere trovato in molti negozi di alimenti naturali naturali . Zucchetto con valeriana entrambi hanno qualità calmanti e contribuire a potenziare gli effetti di passiflora , secondo Anne McIntyre membro della Nazionale Istituto britannico di Erboristeria Medicina e co -proprietario del Midsummer Cottage Clinica in Oxfordshire , Inghilterra , e come affermato nel libro , " Il Libro Completo di erbe rimedi domestici " . Fare attenzione a diluire questo rimedio , secondo le indicazioni sulla confezione . La dose raccomandata è di due contagocce di tintura misto in una mezza tazza di acqua tre volte al giorno . Prima di aggiungere qualsiasi supplemento a base di erbe per il vostro programma di trattamento

consultare il medico. Se ancora si verificano sintomi di spasmi , stress , ansia o nervosismo , consultare il medico per altre opzioni di trattamento . Non prendere passiflora con un inibitore MAO .