Le erbe che aiutano con ADHD

Disturbo da deficit di attenzione e iperattività ( ADHD ) è un disordine neurologico e comportamentale comune caratterizzata da difficoltà di apprendimento , problemi di concentrazione mentale ed episodi di iperattività . Mentre la ADHD è più comunemente diagnosticata nei bambini , ma può colpire anche gli adulti . A causa dei gravi effetti collaterali associati con i farmaci stimolanti , che sono comunemente prescritti per l'ADHD , molti genitori e pazienti cercano rimedi alternativi . Alcune erbe possono contribuire a trattare l'ADHD , soprattutto se combinato con una dieta sana ed esercizio fisico . Supplementi a base di erbe giornalieri

Pochi rimedi erboristici sono stati accuratamente studiati dalla comunità scientifica come trattamenti alternativi per l'ADHD . Tuttavia, uno studio , pubblicato nel 2001 , ha concluso che la combinazione quotidiana di ginkgo biloba e ginseng americano può fornire sollievo dai sintomi di ADHD . Questa combinazione è ormai una scelta popolare per adulti e bambini con ADHD .

Perché erba di San Giovanni è stato utilizzato per stabilizzare le oscillazioni di umore e capacità di attenzione , alcuni erboristi ipotizzano che possa essere utile a contrastare l'ADHD . Purtroppo , i dati scientifici non consente di eseguire questa scelta . Uno studio clinico pubblicato sul Journal of American Medical Association ha rilevato che l'erba di San Giovanni non era più efficace di un placebo nel trattamento dei sintomi di ADHD .
Alle necessità Erbe
sedativi come la valeriana e camomilla sono stati ampiamente utilizzati nel trattamento dei sintomi acuti di ADHD . Mentre queste erbe possono essere utili per il trattamento intermittente , non dovrebbero essere utilizzati su base quotidiana , come inevitabilmente causano stanchezza fisica e mentale --- problemi che possono effettivamente esacerbare deficit di attenzione.

L'uso di erbe sedative per i bambini con ADHD non è stata ampiamente studiata , ma le scelte più comunemente utilizzati includono valeriana , melissa e camomilla . Questi possono essere utilizzati per calmare gli episodi intermittenti di iperattività e l'ansia , e sono utili anche nel trattamento dell'insonnia .

Rischi e avvertenze

Come tutte le forme di complementarità medicina alternativa , terapie naturali per l'ADHD non devono essere usati solo sotto la supervisione di un professionista sanitario qualificato . Gli studi non hanno ancora raggiunto conclusioni circa la sicurezza di utilizzo di certe erbe con prescrizione di farmaci , e le interazioni sono possibili . La maggior parte delle erbe medicinali sono anche associati con alcuni effetti collaterali .

Maggior parte delle erbe non sono stati anche ampiamente studiata nei bambini. Mentre molti sono generalmente riconosciuti come sicuri per l'uso degli adulti , possono essere dannosi se dato impropriamente ai bambini .